Re: [問卦] 早上躺平族跟肥宅都吃什麼早餐

※ 引述《inse (好想退休)》之銘言：
: 早上了
: 剛下班
: 躺平族跟肥宅都吃什麼早餐
: 我也是躺平啦 半躺平的那種
: 還是要工作，父母不是家財萬貫，
: 小弟還是要工作
: 躺平的人平常都吃什麼
: 有沒有推薦的給小弟說一下
: 漢堡 總匯 蛋餅 麥當勞 燒餅油條
: 炒麵 餛飩湯 鐵板麵 水煎包

今天早上吃了素食自助餐買的炒菜,另外買了鹹酥雞,炸柳葉魚,土托魚,無糖豆漿
便利商店的生菜沙拉,香蕉,堅果

個人認為,碳水化合物吃少點,蛋白質,脂肪要夠,最好是優質的,葉菜要多吃,水要喝夠
水果可以吃,量少些

待會吃完了可能去河堤公園或國小操場走走,適當的消食也是要的

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永言配命 自求多福

五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀

於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.73.143 (臺灣)

你怎麼知道我沒在吃晚餐? 我在試168或222,沒辦法231,1小時內吃不下一天要的食物量

※ 編輯: opm (123.193.73.143 臺灣), 10/03/2021 09:00:00