[問卦] 飯菜比例的拿捏
肥宅常吃自助餐
常常會400克左右的菜肉+一碗左右的白飯
但可能肉過鹹、菜過油、飯太濕
都會造成飯菜取用比例失衡
剩下的一方又會因為失去搭配而不想吃
有沒有資深自助餐八卦過溝油肥宅
可以指教一下
謝謝^_^
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.26.250 (臺灣)
※ PTT 網址
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放進果汁機攪，比例均衡
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飯肉1蔬菜2差不多吧
推
日本人都是菜吃完才吃白飯
推
滿滿的白飯 滿滿的肉 一些青菜
—————
推
肥宅吃什麼飯 喝油就好
你喝給我看 —————
※ 編輯: qwerty1111 (223.137.26.250 臺灣), 10/13/2021 12:19:47推
肥宅吃自助餐還拿捏什麼，除了整隻魚
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以外喜歡什麼就夾啊
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150克飯、150克肉、300克蔬菜
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如果是植物性蛋白質可以稍多
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我精算過了，不用再問了
感謝前輩
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不過我今天中午只吃一根香蕉一顆白煮蛋
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※ 編輯: qwerty1111 (223.137.26.250 臺灣), 10/13/2021 20:06:24
一杯黑咖啡，給你參考
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