[問卦] 認真問 血壓120多/70幾到底怎麼降呢
這陣子常常量血壓
目前身高體重 172 78
血壓大多都在120/70多上下
有時候收縮壓會到130
哭啊
肥宅我家裡沒高血壓病史
我才26QQ
還有救嗎
--
220.129.143.12 10/24 20:27
噓 qsxwdc: 尻223.141.59.222 10/24 20:27
推 btaro: 運動36.234.71.71 10/24 20:27
推 gem810611: 抽煙嗎?27.51.72.205 10/24 20:27 戒一年ㄌ
→ jackycheny: 砍掉重練1.163.176.24 10/24 20:27
→ pinhanpaul: 這根本正常範圍 = =49.159.20.41 10/24 20:27
→ TOMMY75410: 172,78感覺還好誒42.75.175.125 10/24 20:27
推 yiersan: 一天一餐101.136.153.135 10/24 20:27
推 CREA: 沒救了61.61.82.206 10/24 20:27
推 silverair: Lucy 都有教114.37.207.124 10/24 20:28
→ eeewwweeewww: 看年齡114.34.12.25 10/24 20:28
→ james732: 120/70因該算正常?223.137.160.191 10/24 20:28
噓 jimmich19: 正常好嗎= =220.143.253.131 10/24 20:28
→ qk3380888: 這樣很正常吧101.9.50.134 10/24 20:28
推 giggstw: 先減到75以下會好一點1.200.170.235 10/24 20:29
※ 編輯: op840906 (114.46.148.219 臺灣), 10/24/2021 20:29:38 → midnight1981: 120偏高了 110才是出廠預設值61.227.84.251 10/24 20:30
推 kenro: 打一針111.71.23.169 10/24 20:30
→ wiston1419: 這範圍叫高血壓前期 就是要改善生活1.200.24.141 10/24 20:32
噓 jieen0604: 放血111.83.211.141 10/24 20:32
推 CREA: 而且你收縮壓跟舒張壓搞反了61.61.82.206 10/24 20:32
→ wiston1419: 作息ㄌ1.200.24.141 10/24 20:32
推 Rose5566MVP: 還好吧 有事嗎101.136.161.94 10/24 20:33
推 drinkii: 正常吧114.42.50.102 10/24 20:34
→ benptt: 運動~27.52.13.126 10/24 20:35
推 amethystboy: 還有什麼遺言要說111.243.141.134 10/24 20:35
推 frank836: 運動+飲食控制114.136.54.16 10/24 20:38
推 rjaws: 運動有效,吃藥太早,先看醫生找建議,別223.138.73.195 10/24 20:39
信偏方。不看也沒差,但要定時追蹤,有超
過140時,就一定要吃藥控制了
正常降三小
增加你的睡眠時間 作息正常 認真的
飲食減納 多喝開水 這很重要
這數值有不正常嗎???
去尻一發
先減肥+規律運動
減到70公斤
運動 減肥 睡眠
阿肥這很普通好嗎
你也太健康了ㄅ
200再來po
120 70很標準阿 有啥問題
正常範圍你要降殺小
吃全素
舒張壓130....你保重
吃藥好了。比較方便。總比全身每秒都受高
壓衝擊好吧
靠北喔 這麼低再降什麼
要注意 但還好
認真問 要不要再測腦袋?
這不是正常範圍嗎
體重降,血壓自然降
感覺還好吧 減個重應該就會更好
先多量幾次確定正確血壓吧
去查一下標準值好嗎,拷北
血壓跟心跳都是隨便動一下就可變化很大
正常吧...
120/70降屁
舒張壓到130要去急診了
不用管啦,盡量吃等30歲後再來減
狗屎的正常
減重啊,可以改善很多東西
你的體重沒特別在練的話,要減十公斤
明明就正常數值 來亂的?
門診掛號
舒張壓130??
馬的 這是正常血壓
等下 你是説舒張壓70-120?那你真的要注
意了
很正常
等你血壓140/90 以上後在擔心吧
爆
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