[問卦] 每天只吃Subway夠嗎？

Usayhiisayha 10/27 11:27你爽就好

ha0118 10/27 11:27錢會變少吧

ePaper 10/27 11:27會窮

derrick1220 10/27 11:27看臉

bathilda 10/27 11:27注意選擇新鮮蔬菜就夠

Usayhiisayha 10/27 11:27我念雄女的時候每天中午都吃吃到吐

bill403777 10/27 11:27生病了? 一餐吃三份12吋才正常吧

Lindseyy 10/27 11:28太貴

m0806449 10/27 11:28還沒老 不知道

cqw80000 10/27 11:28貴

wolfwolf 10/27 11:28錢包先瘦

RanceTsai 10/27 11:28夠阿 我以前有段時間都這樣吃 只是我

RanceTsai 10/27 11:28都點固定組合 就膩了

jab 10/27 11:28至少身上不會有便當味

juqibai 10/27 11:30很會就膩了

RanceTsai 10/27 11:32嫩切雞 巴馬乾酪 不要醃漬 紅酒醋or橄

RanceTsai 10/27 11:32欖油

Godright 10/27 11:34太貴 而且12吋熱量才800~1000

Yourmotherla 10/27 11:39Go

MindWork 10/27 11:45個人試過 太開胃反而吃更多

hakuoro 10/27 11:55怕你荷包會先營養不良

tsungg 10/27 12:25subway超鹹 是吃不出來的那種

tsungg 10/27 12:25我吃到血壓變140

nilr 10/27 12:47一餐吃兩份十二吋還不錯。

wisdom 10/27 13:14夠，有麵包提供澱粉，而且粗榖很多，大量

wisdom 10/27 13:14的生菜提供維生素礦物質跟纖維，主菜的肉

wisdom 10/27 13:14提供蛋白質跟少量脂肪，基本上你一天需要

wisdom 10/27 13:15的都有了。連續吃一個月也沒問題。但要適

wisdom 10/27 13:15量補充其他營養素，譬如搭牛奶之類的。

Kidmo 10/28 04:00每日900大卡不到是要做神仙？==

Kidmo 10/28 04:02你拿全部錢去做水煮蛋還比較健康

Kidmo 10/28 04:15最重要的蛋白質輕鬆超越，剩的去買菜。

Kidmo 10/28 04:15雞蛋本身就是綜合維他命了。

Kidmo 10/28 04:20相同花費可以完全滿足成人熱量2500大卡以上

Kidmo 10/28 04:21如果你不是生存模式而且單純愛subway就無視