[問卦] 為什麼上大夜的人 半夜了還是想睡覺

Padfoneman 11/22 02:05現在那麼危險你敢睡?

rinatwo 11/22 02:05輪班星人固定夜的 放假也都還是睡晚上阿

jpgjpg2005 11/22 02:05讀大業，輪大夜

luckyalbert 11/22 02:05本來逆生理時鐘就不對啊

Agdanpanda 11/22 02:05陽光會影響生理時鐘吧

WaWa3 11/22 02:06人的肝是肉做的

rinatwo 11/22 02:06反而放假還是日夜顛倒的 不能長久做下去

StylishTrade 11/22 02:06看到別人在睡覺 就想睡了吧

akito7039 11/22 02:06吃太多當然想睡啊

luckyalbert 11/22 02:07生理時鐘一天以前大致23或25小時，有

luckyalbert 11/22 02:07些人不一樣，重設時間要靠照陽光，也

luckyalbert 11/22 02:07有些人照了沒用褪黑激素分泌有問題

deepdish 11/22 02:07沒聽過上班一條蟲 下班一條龍？

luckyalbert 11/22 02:08rinatwo說的那種就我剛畢業在醫院工

luckyalbert 11/22 02:08作的生活，現在我看到有些87在台灣開

luckyalbert 11/22 02:09出要我輪班的工作我一律拒絕

luckyalbert 11/22 02:09更何況我當時在醫院還非常低薪&功德

luckyalbert 11/22 02:09無量：）

yafx4200p 11/22 02:09我也是上大夜 一放假的隔日就正常晚上

yafx4200p 11/22 02:09睡 白天有時正常有時要補眠

luckyalbert 11/22 02:10要輪班怎麼不叫你老闆主管跟各式員工

luckyalbert 11/22 02:10自己下去輪？

yafx4200p 11/22 02:10有的上白天班的 假日白天也睡啊

luckyalbert 11/22 02:10我寧可選擇當路人躺平過生活，錢也沒

luckyalbert 11/22 02:11有差多少

jjjjjjs 11/22 02:16小心

NowQmmmmmmmm 11/22 02:19生理時鐘啊

Tang5418 11/22 02:29做了半年大夜 一開始都睡白天 最近開始

Tang5418 11/22 02:30作息爆炸 每次放假都睡晚上 調不好

Tang5418 11/22 02:30蠻痛苦的= =

luckyalbert 11/22 02:39樓上應該至少要花一年才能調回來

luckyalbert 11/22 02:44很難調+U

luckyalbert 11/22 02:45加油祝好運：）

showwhat2 11/22 02:46想請教一下該做哪些準備，剛上大夜班三

showwhat2 11/22 02:46個禮拜，第一個禮拜暈到不行、睡得又少

showwhat2 11/22 02:47。第二個禮拜開始才好轉，有吃B群和芝

showwhat2 11/22 02:47麻明EX，晚上則是需要先嚼口香糖比較能

showwhat2 11/22 02:48夠提神，白天一開始睡不到幾小時，現在

showwhat2 11/22 02:48則是睡大概八小時左右。但還是怕像樓上

showwhat2 11/22 02:49一樣突然失調。

baileegunlin 11/22 03:58早上不要曬到太陽

NowQmmmmmmmm 11/22 04:02很難其實因為人體構造就那樣子

NowQmmmmmmmm 11/22 04:03所以才會有熬夜傷肝的說法

YuXun2021 11/22 04:03上日班的也是日間睏

Tang5418 11/22 04:32對阿 就算放假 白天有睡 你大半夜還是會

Tang5418 11/22 04:34想睡 真的就是人的習性造成 沒辦法

kennyhen 11/22 04:44總比睡不著的好

BlueBird5566 11/22 06:30我日班的，白天也是想睡覺阿，這什

BlueBird5566 11/22 06:30麼問題

budaixi 11/22 09:00工作就是想睡正常，因為那不是你想做的

budaixi 11/22 09:00事。