[問卦] 久站腰酸背痛要怎麼改善
朋友換了新工作 需要久站
最近跟我說腰痛不知道是不是久站的關係
還是因為他肚子太大造成腰部負擔
加個鞋墊進去能改善嗎
各位有久站腰痠背痛的經驗嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.131.109 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
就不要站那麼久
工作上需要 沒辦法
→
※ 編輯: bluewhale97 (27.246.131.109 臺灣), 11/25/2021 23:41:14
再換新工作
噓
肛
推
骨盆前傾 整組砍掉
我也在想會不會是骨盆前傾的關係
※ 編輯: bluewhale97 (27.246.131.109 臺灣), 11/25/2021 23:41:52→
核心腰帶?
→
看來只能換工作了
→
買雙好穿的鞋 鞋墊也有差
推
學些簡單動作改善骨盆問題
→
減肥==
→
去練核心吧
→
可以解決很多問題
17
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