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[問卦] 有憂鬱症能幹嘛?

看板Gossiping標題[問卦] 有憂鬱症能幹嘛?作者
JUSTINXDXD
(黑貓魔術師)
時間推噓33 推:37 噓:4 →:43

如題
有憂鬱症每天都不知道幹嘛
唯一想做的就是去?
(不能討論自殺有關)
可是為了生活的延續還是得要上班
畢竟我沒有有錢的父母
也沒有跟他們聯絡

對每件事情都感到很無聊
只想要躺在床上
但躺在床上一整天又覺得自己很爛

拖著要死不活的身體跟心智去上班
每一分每一秒都覺得在受刑
於是開始想掰理由請假在家
卻也不知道能說什麼理由
公司人力也不足
如果我請假的話
變同事一個人要做兩個人的工作
所以也沒辦法請

我也不是沒看醫生沒吃藥
但覺得useless
而且很多精神科醫師可能階級複製嬌生慣養
看診的時候只會講一些屁話長篇大論等等
我是要吃藥不是來受教欸
而我的所在地只有這一家精神科
我只能跑很遠回診

以上只是抱怨
也讓沒有精神病的人知道有病真的很慘
這就是目前精神疾病的慘況
其實我最想問的是
我現在已經變成這個樣子了
我什麼事都不想做
應該說沒動力做
我曾經擁有的興趣也一點一滴的消失
沒有興致與動力做任何事情
現在這樣能怎麼辦?
我已經不知道怎麼辦了…..

順帶一提我有打過張老師生命線什麼的
對我來說也是useless
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.231.30 (臺灣)
PTT 網址

deepdish 01/16 22:08有歌手得憂鬱症的你說呢

大家一樣慘

deeeplove 01/16 22:08募款

沒臉

jjjjjjs 01/16 22:08考國考試試看

我男友正在 考不上

Osmium 01/16 22:08問阿滴

跟他不熟

O300 01/16 22:08當youtuber

怕被挖身家

YLTYY 01/16 22:10可以無罪

憂鬱應該不行 思覺失調可能比較有機會

deepdish 01/16 22:10https://youtu.be/c2Ug6dxOukU

QQ

kcclasaki 01/16 22:10做些一個人也能做的活動 像騎單車

現在好冷….

a27588679 01/16 22:10現在一堆人都有精神病

對啊 不知道什麼原因

Fine29 01/16 22:10 看外國獵奇網站治療無病呻吟

我是有病想掰掰

※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/16/2022 22:13:14

Q12345Q 01/16 22:12交朋友 身邊有認識有憂鬱症的 勸他都不聽

不想讓朋友麻煩 然後也沒什麼朋友QQ

XI 01/16 22:13可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》

我來看看 謝謝你

cosy 01/16 22:14你原本興趣是什麼

唱歌 寫詩 吃好吃的 好像其實也沒什麼特別的

Ashuya 01/16 22:14不要把負面情緒甩給其他人就好

對啊 所以也不敢跟朋友講

zxcvbbb 01/16 22:14可憐哪

可憐哪

kt9701 01/16 22:14凡是多運動

運動真的很沒興趣… 運動也算是痛苦行程之一

※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/16/2022 22:17:10

kcclasaki 01/16 22:16買台訓練台在室內騎 然後邊騎邊追劇 累

kcclasaki 01/16 22:16了就去洗澡 舒舒服服睡一覺

好像可以考慮一下只是套房不大

ev331 01/16 22:16青菜啦 反正早晚會死

對啊

ultraccs 01/16 22:17重點是要找到興趣 像遊戲 運動 都

ultraccs 01/16 22:17可以

週二蝦皮有活動想來買switch跳舞

flora11883 01/16 22:18比較容易想到頂樓吹吹風吧

怕上去就會想下去

※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/16/2022 22:19:36

Daniel0712 01/16 22:19其實人生不需要目標 過一天算一天也是

Daniel0712 01/16 22:19一種人生

總在想我是不是把自己逼得太緊 讓我自己總是很焦慮 我很羨慕能夠將就 或者是平平淡淡過生活的人 我真的很羨慕

kidd085 01/16 22:21明天要不要吃林酒店? 我請

謝謝你的好意 但這樣我很不好意思 祝福你好人一生平安

※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/16/2022 22:25:08

juw 01/16 22:33同感

QQ一起休息

xxx5566xxx 01/16 22:33免死金牌

都快死了免死個屁

k105Sk 01/16 22:34砍人

你ok你先砍

pirtheda 01/16 22:39運動分泌腦內多巴胺

運動很不開心欸

XI 01/16 22:44由愛故生憂 由愛故生怖 若離於愛者 無憂亦無怖

某種層度上憂鬱是自戀表現沒錯 因為我執

EEzionT 01/16 22:44只能在床上哭 我也不知道怎辦

QQ 我已經哭不出來

Shinn826 01/16 22:46吃千憂解吃一個多月了 讓心情平靜很重要

Shinn826 01/16 22:46再來就是找些事去分心 沒興趣的也行

什麼都沒興趣 覺得腦鈍而且一團灰灰的

lkdsa 01/16 22:46自然淘汰,很悲觀但這就是八卦風格

lkdsa 01/16 22:47留強汰弱,因為我爸也是憂鬱症走的

QQ 推薦你看一本書叫憂鬱的演化 照理來說憂鬱應該是要被淘汰的基因 但為什麼沒被淘汰呢?

intomoony 01/16 22:48不知道能幫上什麼忙 為你加油

謝謝你 你也加油

lkdsa 01/16 22:48運動真的可以,腦子會比較清澈

運動也是酷刑之一

chenazen 01/16 23:02看 命運航班

我來找找看

jeson711 01/16 23:06持續運動 好好吃飯睡覺,

我先來試試看散步..

esperanza01 01/16 23:08

gs9305840 01/16 23:19我不知道,我只知道我是廢物

me too

eva6402 01/16 23:21喜歡寫詩就一直寫 把出版當目標?

我有想過 但我現在變成一個沒有靈感的狀態

nrxadsl 01/16 23:22累了就休息吧

我也想請長假

willyboy0522 01/16 23:26換個環境試試、想像自己把自己殺死

willyboy0522 01/16 23:27丟到國外、從基本會話開始學

willyboy0522 01/16 23:27換個名字、身份從新開始

willyboy0522 01/16 23:27我是這樣計畫的、但也可能真的先

willyboy0522 01/16 23:27自殺也說不定

有朋友說建議我去國外試試看

ponpump 01/16 23:34還是要看看諮商師?

hen貴

ccufcc 01/16 23:34躺床滑手機

這是我的日常沒錯

SiLlYWanKer 01/16 23:40真的是非常無聊 活著數饅頭等死

QQ 現在的人怎麼都這樣

d26672002 01/16 23:44當然是先免疫逃兵阿

已逃

gebidan 01/16 23:48公司跟同事真倒霉

倒霉個屁 我不是沒請假也好好上班了嗎 你媽生你這樣才倒霉

laplacian 01/17 00:11

rogger 01/17 00:16放過自己 不要用任何別人的價值觀評價自己

我其實是完美主義所以不肯放過自己

eejason 01/17 00:51可以合法___人

我想並沒有可以這樣

※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/17/2022 01:12:53 ※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/17/2022 01:15:16

MrWTF 01/17 01:59你這自述跟我朋友一模一樣 他目前吃藥控制

MrWTF 01/17 01:59還行

整個人鈍鈍的我覺得不行

gs9305840 01/17 03:44自X不好,覺得很恐怖,本廢物只會躺平

QQ我也躺平

blueskyqoo 01/17 04:56做什麼事情都不開心 通通省下來 發了

blueskyqoo 01/17 04:56

錢都拿去吃藥了

ip116 01/17 06:59還有男朋友陪伴

男友也是生氣來源

k44754 01/17 07:38滾去看病吃藥,然後別做大事

k44754 01/17 07:38要死,死自己就好

我吃了啊 雞歪什麼?

smoice0626 01/17 07:59真的覺得憂鬱症很辛苦 加油

謝謝你 我們都加油

Tubeyou 01/17 13:12去做善事看一些比你更慘的人,你會好一點

其實這個方法沒用 比慘只會更憂鬱而已 畢竟我們家的慘度也不低

※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/17/2022 16:55:18

InDer5566 01/17 17:47我也有憂鬱症 藥吃了幾年有改善

InDer5566 01/17 17:48運動健身要進入一個節奏 會感到愉快

InDer5566 01/17 17:50不過 我也沒有全好 是說好很多了

InDer5566 01/17 17:52以前為了要快樂 去吸一些有的沒的東西

InDer5566 01/17 17:52藥大概換了十幾種 直到變好 別放棄

InDer5566 01/17 17:53盡量不要去接觸任何負面的思想

InDer5566 01/17 17:55找找看 guided meditation

InDer5566 01/17 17:59我跟你完全一樣 重度憂鬱 強制送醫兩次

InDer5566 01/17 18:00治療到現在可以講笑話 偶爾發作而已

InDer5566 01/17 18:04很久以前我很嚴重 靠吸非法藥來爬起來

InDer5566 01/17 18:04常換醫生 大概是運氣好 現在能正常生活

InDer5566 01/17 18:07這個看不好就換一個 能改善 別太早放棄

InDer5566 01/17 18:07我每天也都一定會運動 健身 至少治腦鈍

InDer5566 01/17 18:10盡量遠離任何負面 負面也不要去想起

InDer5566 01/17 18:10聽音樂對我也是有用 節奏非常強的那種

InDer5566 01/17 18:18以前慘到手邊備禁藥 早上要吸才起得來

InDer5566 01/17 19:02我也寫詩 但盡量避免憂鬱型文學創作