[問卦] 有憂鬱症能幹嘛？
如題
有憂鬱症每天都不知道幹嘛
唯一想做的就是去？
（不能討論自殺有關）
可是為了生活的延續還是得要上班
畢竟我沒有有錢的父母
也沒有跟他們聯絡
對每件事情都感到很無聊
只想要躺在床上
但躺在床上一整天又覺得自己很爛
拖著要死不活的身體跟心智去上班
每一分每一秒都覺得在受刑
於是開始想掰理由請假在家
卻也不知道能說什麼理由
公司人力也不足
如果我請假的話
變同事一個人要做兩個人的工作
所以也沒辦法請
我也不是沒看醫生沒吃藥
但覺得useless
而且很多精神科醫師可能階級複製嬌生慣養
看診的時候只會講一些屁話長篇大論等等
我是要吃藥不是來受教欸
而我的所在地只有這一家精神科
我只能跑很遠回診
以上只是抱怨
也讓沒有精神病的人知道有病真的很慘
這就是目前精神疾病的慘況
其實我最想問的是
我現在已經變成這個樣子了
我什麼事都不想做
應該說沒動力做
我曾經擁有的興趣也一點一滴的消失
沒有興致與動力做任何事情
現在這樣能怎麼辦？
我已經不知道怎麼辦了…..
順帶一提我有打過張老師生命線什麼的
對我來說也是useless
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
有歌手得憂鬱症的你說呢
大家一樣慘
募款
沒臉
考國考試試看
我男友正在 考不上
問阿滴
跟他不熟
當youtuber
怕被挖身家
可以無罪
憂鬱應該不行 思覺失調可能比較有機會
做些一個人也能做的活動 像騎單車
現在好冷….
現在一堆人都有精神病
對啊 不知道什麼原因
看外國獵奇網站治療無病呻吟
我是有病想掰掰
※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/16/2022 22:13:14交朋友 身邊有認識有憂鬱症的 勸他都不聽
不想讓朋友麻煩 然後也沒什麼朋友QQ
可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》
我來看看 謝謝你
你原本興趣是什麼
唱歌 寫詩 吃好吃的 好像其實也沒什麼特別的
不要把負面情緒甩給其他人就好
對啊 所以也不敢跟朋友講
可憐哪
可憐哪
凡是多運動
運動真的很沒興趣… 運動也算是痛苦行程之一
※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/16/2022 22:17:10買台訓練台在室內騎 然後邊騎邊追劇 累
了就去洗澡 舒舒服服睡一覺
好像可以考慮一下只是套房不大
青菜啦 反正早晚會死
對啊
重點是要找到興趣 像遊戲 運動 都
可以
週二蝦皮有活動想來買switch跳舞
比較容易想到頂樓吹吹風吧
怕上去就會想下去
※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/16/2022 22:19:36其實人生不需要目標 過一天算一天也是
一種人生
總在想我是不是把自己逼得太緊 讓我自己總是很焦慮 我很羨慕能夠將就 或者是平平淡淡過生活的人 我真的很羨慕
明天要不要吃林酒店？ 我請
謝謝你的好意 但這樣我很不好意思 祝福你好人一生平安
※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/16/2022 22:25:08同感
QQ一起休息
免死金牌
都快死了免死個屁
砍人
你ok你先砍
運動分泌腦內多巴胺
運動很不開心欸
由愛故生憂 由愛故生怖 若離於愛者 無憂亦無怖
某種層度上憂鬱是自戀表現沒錯 因為我執
只能在床上哭 我也不知道怎辦
QQ 我已經哭不出來
吃千憂解吃一個多月了 讓心情平靜很重要
再來就是找些事去分心 沒興趣的也行
什麼都沒興趣 覺得腦鈍而且一團灰灰的
自然淘汰，很悲觀但這就是八卦風格
留強汰弱，因為我爸也是憂鬱症走的
QQ 推薦你看一本書叫憂鬱的演化 照理來說憂鬱應該是要被淘汰的基因 但為什麼沒被淘汰呢？
不知道能幫上什麼忙 為你加油
謝謝你 你也加油
運動真的可以，腦子會比較清澈
運動也是酷刑之一
看 命運航班
我來找找看
持續運動 好好吃飯睡覺，
我先來試試看散步..
能
？
我不知道，我只知道我是廢物
me too
喜歡寫詩就一直寫 把出版當目標？
我有想過 但我現在變成一個沒有靈感的狀態
累了就休息吧
我也想請長假
換個環境試試、想像自己把自己殺死
丟到國外、從基本會話開始學
換個名字、身份從新開始
我是這樣計畫的、但也可能真的先
自殺也說不定
有朋友說建議我去國外試試看
還是要看看諮商師？
hen貴
躺床滑手機
這是我的日常沒錯
真的是非常無聊 活著數饅頭等死
QQ 現在的人怎麼都這樣
當然是先免疫逃兵阿
已逃
公司跟同事真倒霉
倒霉個屁 我不是沒請假也好好上班了嗎 你媽生你這樣才倒霉
能
？
放過自己 不要用任何別人的價值觀評價自己
我其實是完美主義所以不肯放過自己
可以合法___人
我想並沒有可以這樣
※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/17/2022 01:12:53 ※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/17/2022 01:15:16你這自述跟我朋友一模一樣 他目前吃藥控制
還行
整個人鈍鈍的我覺得不行
自X不好，覺得很恐怖，本廢物只會躺平
QQ我也躺平
做什麼事情都不開心 通通省下來 發了
錢都拿去吃藥了
還有男朋友陪伴
男友也是生氣來源
滾去看病吃藥，然後別做大事
要死，死自己就好
我吃了啊 雞歪什麼？
真的覺得憂鬱症很辛苦 加油
謝謝你 我們都加油
去做善事看一些比你更慘的人，你會好一點
其實這個方法沒用 比慘只會更憂鬱而已 畢竟我們家的慘度也不低
※ 編輯: JUSTINXDXD (180.217.231.30 臺灣), 01/17/2022 16:55:18我也有憂鬱症 藥吃了幾年有改善
運動健身要進入一個節奏 會感到愉快
不過 我也沒有全好 是說好很多了
以前為了要快樂 去吸一些有的沒的東西
藥大概換了十幾種 直到變好 別放棄
盡量不要去接觸任何負面的思想
找找看 guided meditation
我跟你完全一樣 重度憂鬱 強制送醫兩次
治療到現在可以講笑話 偶爾發作而已
很久以前我很嚴重 靠吸非法藥來爬起來
常換醫生 大概是運氣好 現在能正常生活
這個看不好就換一個 能改善 別太早放棄
我每天也都一定會運動 健身 至少治腦鈍
盡量遠離任何負面 負面也不要去想起
聽音樂對我也是有用 節奏非常強的那種
以前慘到手邊備禁藥 早上要吸才起得來
我也寫詩 但盡量避免憂鬱型文學創作
71
[討論] 請特休會跟主管敘明理由嗎？（手機排版，請見諒） 如題。 女版的各位如果請自己的假會跟主管講說你要幹嘛嗎？ 最近身體不是很好，上班上得很累想要星期五請個假，也詢問過同事是否有其他業務需要 幫忙的，他們都說妳就好好休息。結果今天告知主管要請特休，結果主管說你要請假幹嘛34
[閒聊] 我到底哪裡像重憂鬱症了在某板找朋友啊 有人說我可能是重度憂鬱症 他們真的知道什麼叫做憂鬱症嗎 憂鬱症的人可是會連上PTT都沒什麼心情何況是重度的每天就只有想死而已![[閒聊] 我到底哪裡像重憂鬱症了](https://i.imgur.com/FQZYHdbb.jpg "[閒聊] 我到底哪裡像重憂鬱症了")
30
[心情] 沒有盡頭的低落期想請問大家是不是有過這樣的時期 近半年來心情一直非常鬱悶 不過其實並沒有發生任何事情，與男友交往穩定，工作就是和往常一樣忙碌，但也沒有真的忙到不能負荷 可是每天都覺得很低落，覺得沒有動力生活，起床那刻就開始覺得很疲憊，回到家也是癱在床上 最近發覺自己不對勁是聖誕節的時候，以前我是一個非常熱愛過節的人1X
Re: [心情] 跨年前 與憂鬱症女友分手了（原文恕刪） 我的女朋友也是重度憂鬱症 我的觀察是，他們全家價值觀都有點偏差、控制欲、像沒有病識感的躁鬱症，也不接受他們的女兒有憂鬱症。 我也曾像你一樣， 整晚不敢睡，5
[問卦] 請大家正視憂鬱症好嗎？低卡現在血流成河 但大家都忽略了受害者有憂鬱症 做為憂鬱症的過來人 我想告訴大家 憂鬱症只有一個字「累」8
[心情] 好朋友得憂鬱症我有個蠻好的朋友， 前半年她得了憂鬱症（因為她前男友的關係）， 她有在看醫生也有在治療， 前陣子她跟她前男友剛分手時， 她突然不回訊息，大家都不知道她怎麼了，X
[問卦] Toyz說憂鬱症患者少吃藥!?下午看了Toyz臭統神 湊巧看到這一段,越想越不對勁 2:06:35這裡 Toyz:我這麼跟你說巴~憂鬱症的藥呢~盡量少吃,我那時候也有去看那個精神科![[問卦] Toyz說憂鬱症患者少吃藥!?](https://img.youtube.com/vi/wOrVu3eC7X8/mqdefault.jpg "[問卦] Toyz說憂鬱症患者少吃藥!?")
4
Re: [問卦] 沒有朋友家人 常常會很恐慌正常嗎我做什麼事也都自己一個人 : 也沒人可以聊天 訴苦 呃 用ptt跟人交流也還好 還是說 你沒什麼目標![Re: [問卦] 沒有朋友家人 常常會很恐慌正常嗎](https://i.imgur.com/qpImb3hb.jpg "Re: [問卦] 沒有朋友家人 常常會很恐慌正常嗎")
爆
[問卦] 為何很多社運學運的後來都變垃圾？![[問卦] 為何很多社運學運的後來都變垃圾？](https://i.imgur.com/pVy79sub.jpeg "[問卦] 為何很多社運學運的後來都變垃圾？")
爆
[問卦] 有什麼經典的邪教口號？![[問卦] 有什麼經典的邪教口號？](https://i.imgur.com/nIn8Z6Jb.jpg "[問卦] 有什麼經典的邪教口號？")
爆
[問卦] 德國人叫台灣女生sushi算是歧視嗎？![[問卦] 德國人叫台灣女生sushi算是歧視嗎？](https://i.imgur.com/omsNI3Kb.jpeg "[問卦] 德國人叫台灣女生sushi算是歧視嗎？")
95
[問卦] 給你11億，但是要逃往海外，要嗎？？？![[問卦] 給你11億，但是要逃往海外，要嗎？？？](https://i.imgur.com/76HJorTb.png "[問卦] 給你11億，但是要逃往海外，要嗎？？？")
爆
[問卦] 通常都怎麼判斷有沒有逃亡之虞的？![[問卦] 通常都怎麼判斷有沒有逃亡之虞的？](https://i.imgur.com/tkqnHy2b.jpeg "[問卦] 通常都怎麼判斷有沒有逃亡之虞的？")
94
[問卦] 橘子真的有被通緝嗎？![[問卦] 橘子真的有被通緝嗎？](https://i.imgur.com/Y5YvNulb.jpeg "[問卦] 橘子真的有被通緝嗎？")
爆
Re: [新聞] 獨／陳啟昱涉台鹽綠能弊案 高雄檢警漏夜78
[問卦] 靠北喔 真的有人可以這麼蠢？![[問卦] 靠北喔 真的有人可以這麼蠢？](https://i.imgur.com/QMQ1VVOb.jpg "[問卦] 靠北喔 真的有人可以這麼蠢？")
65
[問卦] 不google你可以說出一位媚共的藝人？![[問卦] 不google你可以說出一位媚共的藝人？](https://i.imgur.com/NfrhEV1b.jpeg "[問卦] 不google你可以說出一位媚共的藝人？")
爆
[問卦] 青鳥怎麽看慶富案台鹽綠能？爆
Re: [新聞] 台中近半數高中生讀私校 教育局長曝原因43
[問卦] 東大寺真是太美了，為什麼媽祖廟不學學？![[問卦] 東大寺真是太美了，為什麼媽祖廟不學學？](https://i.imgur.com/HlP2bBzb.jpeg "[問卦] 東大寺真是太美了，為什麼媽祖廟不學學？")
41
[問卦] 震驚！《中國人》這首歌作詞作曲是台灣人87
[問卦] 幹人妻有多爽![[問卦] 幹人妻有多爽](https://i.imgur.com/bv0g7Thb.jpg "[問卦] 幹人妻有多爽")
38
[問卦] 青鳥收到誰的指示開始嘴劉德華了![[問卦] 青鳥收到誰的指示開始嘴劉德華了](https://i.imgur.com/y5bQw9zb.jpg "[問卦] 青鳥收到誰的指示開始嘴劉德華了")
36
[問卦] 錫蘭為何一直狙擊台灣YTR啊36
[問卦] 飯店「不提供備品」 房費可以降多少？35
[問卦] WD-40的導管不見了該怎麼辦？![[問卦] WD-40的導管不見了該怎麼辦？](https://i.imgur.com/P1Bv35Ob.jpeg "[問卦] WD-40的導管不見了該怎麼辦？")
26
[問卦] 麥味登對你而言是什麼等級？☺![[問卦] 麥味登對你而言是什麼等級？☺](https://i.imgur.com/xvVlwbFb.jpeg "[問卦] 麥味登對你而言是什麼等級？☺")
26
Re: [新聞] 陳啟昱落跑！謝龍介10天前就預告有綠大咖73
[問卦] 連續八年交通死亡人數都三千何解？![[問卦] 連續八年交通死亡人數都三千何解？](https://i.imgur.com/tbsQvknb.jpg "[問卦] 連續八年交通死亡人數都三千何解？")
76
[問卦] 不懂就問 抹劉德華能幹嘛？![[問卦] 不懂就問 抹劉德華能幹嘛？](https://i.imgur.com/MR4YDO2b.jpeg "[問卦] 不懂就問 抹劉德華能幹嘛？")
23
Re: [新聞] 影／陳啟昱涉台鹽綠能弊案落跑 直擊農舍現況：只剩2隻忠23
[問卦] 淸水寺很美但是塞滿人是不是很難玩啊？![[問卦] 淸水寺很美但是塞滿人是不是很難玩啊？](https://i.imgur.com/krcfoMdb.jpeg "[問卦] 淸水寺很美但是塞滿人是不是很難玩啊？")
24
[問卦] 有人虐兔！！請去愛兔協會看影片！![[問卦] 有人虐兔！！請去愛兔協會看影片！](https://i.imgur.com/dtDScZqb.jpeg "[問卦] 有人虐兔！！請去愛兔協會看影片！")
24
[問卦] 張學友最飄逸放鬆的歌是哪首![[問卦] 張學友最飄逸放鬆的歌是哪首](https://img.youtube.com/vi/l6Hbftztti4/mqdefault.jpg "[問卦] 張學友最飄逸放鬆的歌是哪首")
36
[問卦] 周杰倫怎麼越老越紅？21
[問卦] 台灣過去8年斷交10國怎麼只追殺宏都拉斯?22
Re: [新聞] 獨／陳啟昱涉台鹽綠能弊案 高雄檢警漏夜22
[問卦] 有沒哪個男藝人專幹男粉絲的？
![Re: [新聞] 獨／陳啟昱涉台鹽綠能弊案 高雄檢警漏夜](https://i.imgur.com/pDPgmfSb.jpeg220.142.154.114 "Re: [新聞] 獨／陳啟昱涉台鹽綠能弊案 高雄檢警漏夜")
![[問卦] 青鳥怎麽看慶富案台鹽綠能？](https://i.imgur.com/NUKoTo0b.jpeg223.136.155.180 "[問卦] 青鳥怎麽看慶富案台鹽綠能？")