Re: [問卦] 有人可以完全不吃零食飲料嗎?
※ 引述《Mrchungken (中肯一哥)》之銘言:
: 大家好我阿肥啦
: 最近萬物皆漲價
: 加上又看到統肥大學長得糖尿病
: 小肥我覺得怕怕想要借掉零嘴飲料
: 但是零食真的豪好吃喔
: 有沒有人完全戒掉只吃正餐的
: 可不可以教一下小肥我qq
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飲料無糖可以
還有茶 咖啡 氣泡水 很多選擇
零食其實可以被取代
只是很貴
如果有人幫我洗好切好各種高級水果
我早午餐吃的薯條不算零食
正餐吃唐揚雞 五花肉 快炒
零食應該也可以戒
所以不是零食的問題
是飲食全盤要檢討 全部要減量
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