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Re: [問卦] 有人可以完全不吃零食飲料嗎？

ffreakk 發表於 2022/1/29 下午8:52:09
看板Gossiping標題Re: [問卦] 有人可以完全不吃零食飲料嗎？作者
ffreakk
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※ 引述《Mrchungken (中肯一哥)》之銘言：
: 大家好我阿肥啦
: 最近萬物皆漲價
: 加上又看到統肥大學長得糖尿病
: 小肥我覺得怕怕想要借掉零嘴飲料
: 但是零食真的豪好吃喔
: 有沒有人完全戒掉只吃正餐的
: 可不可以教一下小肥我qq
: ----
: Sent from BePTT on my Sony G8342

飲料無糖可以

還有茶 咖啡 氣泡水 很多選擇

零食其實可以被取代

只是很貴

如果有人幫我洗好切好各種高級水果

我早午餐吃的薯條不算零食

正餐吃唐揚雞 五花肉 快炒

零食應該也可以戒



所以不是零食的問題

是飲食全盤要檢討 全部要減量



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andrew06 01/29 20:58水果也是糖尿病先修班 很多跟糖水一樣

→

nilr 01/30 03:36飯要少吃。

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