[問卦] 張忠謀平常有在重訓嗎?
張忠謀
可說是台灣護國神山之中的神木
今年也90歲了
仍然在參與各種活動
少了他整個台灣可能都要撼動
他可以活這麼久又這麼硬朗
應該是保養得很好吧
平常是有在重訓嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 64.235.55.20 (美國)
※ PTT 網址
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???
推
等一下被啞鈴壓到
推
樓下張順瑋
噓
他用台積電股票重訓 身體好得很
這...有點重...
推
搞不好有在打籃球==
→
哈哈 太老了 我猜最常做的運動是走路吧
→
他有走跑步機游泳那些
→
你是要他閃到腰喔?
推
遺傳。他媽媽活超過百歲。
推
巴菲特很老也還可以演講阿
老巴91歲 聽說每天五罐可樂 他搭檔芒格更老 已經97了
※ 編輯: Rusnake5566 (64.235.55.20 美國), 02/08/2022 15:17:00→
不是有研究主張 頻繁做提升心率的有氧
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反而不是長壽之道 器官活動次數固定 動
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越多 壽命越快到終點
推
年紀大的人,做有氧就夠了
推
手刻晶片訓練眼力
→
過度運動反而早死
推
誰阿?
推
沒吧 記得說過他自己身體不錯 不太用運
→
動
推
走路游泳就好
→
為什麼重訓會跟過度運動聯想在一起
噓
重訓傷身體不是常識嗎?適度的肌肉+適
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度的筋骨活動才養身好嗎,八卦一堆肥宅
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以為健身很健康超白痴
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我看你講這種話 體態沒多好
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應該都在打橋牌吧
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是不是有人覺得扛幾百斤槓片才叫重訓.
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百歲人瑞,年輕的時候,作重訓的人有幾個
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?
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老了就減重量還是可以坐ㄚ
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聽說重訊不是會長不高@@
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有 大腦
推
每天深蹲
推
你以為他退休就不用手刻晶片了嗎 ==
推
散步 他會在大直河岸 有隨扈跟著散步
→
基因優質
推
重訓不是為了健康 是為了求偶
→
重訓傷身體?這觀念是要笑死人嗎?
推
有氧比較健康吧 重訓可以幹嘛
推
重訓本來就不等於健康 游泳 慢跑
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才健康
爆
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