[問卦] 吃完早餐運動還是先運動在吃早餐?
一日之計在於晨
早上起床血糖偏低,沒有力氣運動,
吃完早餐後,肚子有東西運動不舒服,
到底要吃完早餐運動還是先運動在吃早餐呢?
都幾
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※ PTT留言評論
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噓
先肛交才對 像一樓
推
一樓走開 二樓先
→
外國人先喝咖啡去運動再吃早餐供您參考
噓
軟軟最近都不知道怎樣捏
噓
不吃早餐不運動 沒煩惱
推
當然先肛一樓做運動在吃早餐啊==
推
運動完在ㄘ
→
沒當過兵是不是啊?當然先晨操完再用餐阿
推
先射米青
→
運動前後都吃
推
先吃完才有力氣運動 運動完繼續吃才能長肌
→
肉
噓
再拉幹
推
打完晨砲再吃早餐再睡覺
→
我都這樣
推
你先把字寫對再發問,選我正解。
→
先吃一點點墊胃 不然會吐吧
→
再啦幹
推
咖啡+殿胃就可以運動了
→
如果不趕時間 吃飽後一個半小時再去
→
動一動可以再吃一碗
推
看量吧
推
睡到中午啊
推
要增肌就前後都吃,要減肥運動後吃
→
先吃咖啡+香蕉
推
不吃直接運動 運動完也不要吃
30
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爆
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