[問卦] 欸！減脂餐這樣吃歐給嗎%＞＿＜%

qt359101 02/25 12:34可以 蠻健康的

iPolo3 02/25 12:34給俄羅斯肛

bathilda 02/25 12:34你蔬菜吃太少，這是最大問題

sustaining 02/25 12:34麵包選五穀的

sustaining 02/25 12:35我自己是還會加點鮪魚沙拉

bathilda 02/25 12:35建議午晚餐各加一份沙拉或燙青菜

vvrr 02/25 12:35可以吧。但是能撐多久？

bathilda 02/25 12:36或者白飯麵包換成烤地瓜

minoru04 02/25 12:36不會去問營養師喔

shoes922 02/25 12:38看臉

Qoo20811 02/25 12:39Subway我生菜都有請他放多一點欸 那我

Qoo20811 02/25 12:39下午茶菜單加一個生菜好了

Rue168101 02/25 12:42不吃碳水 下去

nilr 02/25 14:16感覺還不錯。