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[問卦] 超商食物要怎麼吃得健康

lianpig5566 發表於 2022/3/29 上午12:55:54
看板Gossiping標題[問卦] 超商食物要怎麼吃得健康作者
lianpig5566
 (家庭教師殺手里包恩)時間推噓 3 推:3 噓:0 →:12

平常也很常吃超商

而超商食物中，營養成分的鈉通常也都特別高

那如果一定要吃超商的話 要怎麼吃得健康？


有沒有八卦

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作者 whereareyou (我還在尋找我的另一伴) 看板 MenTalk 標題 [討論] 三明治夾什麼好？

→ shukevin: 兩片土司中間夾一片土司，吃起來很有型，妹仔都會問01/28 18:39
推 pusufu: 吐司夾吐司，那就厚片啊幹01/28 18:48
推 shukevin: 屁咧，厚片也可以夾土司，你太小看土司了01/28 18:49
推 pusufu: 再夾下去就他媽的一條吐司惹01/28 18:50

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.229.33.142 (臺灣)
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T8 03/29 00:56茶葉蛋

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a27588679 03/29 00:56你可以挑鈉比較低的 上面都有寫

推

ahobo 03/29 00:57用水泡過

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sextitanic 03/29 00:59健康餐、蕎麥麵

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gamania10000 03/29 00:59吐司

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saiboos 03/29 00:59蛋地瓜雞胸肉生菜

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vb128252 03/29 01:00生菜沙拉不沾醬

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firemothra 03/29 01:00生菜沙拉

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ME13 03/29 01:01養樂多

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bear1414 03/29 01:01白飯

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karta328 03/29 01:02現在有賣健身餐盒啊

推

plutox 03/29 01:20建議從牆壁開始吃

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em4 03/29 01:21雞胸肉

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htc10 03/29 01:29吸店員奶

推

keirto 03/29 05:11生菜沙拉 地瓜 雞胸肉 找原型食物吃

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