[問卦] 生酮可不可以喝酒?
來來來,請教一下,生酮到底可不可以喝酒
我說的是烈酒喔
至少也是威士忌等級的
威士忌這種等級的酒,含糖量基本上趨近於0
所以應該是可以喝的吧
又沒有糖?!
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
酒精熱量很高吧 這樣算生酮嗎
推
生酮只要沒醣類吧 應該算?
噓
自己看成份表 上面都跟你說碳水有多少
噓
你不會喝完驗血酮嗎
噓
買70%酒精回來實驗ㄚ
→
不
→
不行
→
生桐可可
推
我想跟你說可以 但你想想 酒精帶來的危害
→
基本上和生不生酮無關 甚麼飲食法都不推
→
酒精阿
推
不行
推
定義上不違背生酮飲食, 但實質上違背
→
就好像宣稱絕食不吃飯的人卻吃冰淇淋
噓
少量可,不能多不能常 會影響肝臟運作
→
生酮是分解脂肪生成能量,喝酒會影響
→
生酮能力,生酮也不鼓勵吃非原型食物
→
喝啊 想喝就喝
推
我覺得不行
推
肝臟:幹
80
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