Re: [問卦] 減肥肚子餓怎麼辦

※ 引述《hmenri ()》之銘言：
: 我想辦法一天只吃兩餐
: 然後一餐一碗飯，其他都是菜跟肉
: 其他宵夜啥小都不吃
: 頂多喝乳清跟無糖豆漿
: 現在超餓，怎麼辦

阿肥 習慣問題

餓會怎樣嗎? 不會 除非你發現你老眼昏花 手腳顫抖無力

不然讓他餓就好了

何況看你還吃兩餐 不會有上述症頭的

很討厭餓的感覺就早點睡覺早點起床

早上肚子餓的時候 灌水/氣泡水就好

還有不要消夜時間還偷喝乳清跟豆漿

想喝就吃飯的時候喝好嗎?

--