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[問卦] 要怎麼練到像一拳會打死人的猛男啊☺

kiwidoit 發表於 2022/5/24 上午12:51:59
看板Gossiping標題[問卦] 要怎麼練到像一拳會打死人的猛男啊☺作者
kiwidoit
 (男人之光-秉梳哥)時間推噓 2 推:5 噓:3 →:4

最近想要把自己練到

看起來像是一拳會打死人的精實猛男

乳清蛋白買了

怎麼開始呢 ☺

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.109.21 (臺灣)
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推

Jimmer 05/24 00:52一x肛死人

推

GY426 05/24 00:53找五樓幫你練括約肌

→

EEzionT 05/24 00:53你吃到120公斤隨便一拳就可以了

噓

highyes 05/24 00:53埼玉看起來也不像ㄧ拳能打死人啊！

噓

BBQ2591 05/24 00:54推薦:第一次肛肛就上手

推

j00118 05/24 00:54每天100伏地挺身、仰臥起坐、深蹲跟跑10

→

j00118 05/24 00:54公里，持續3年就可以了。

推

t516 05/24 00:54學女權啊，各種情勒耍賴穩贏的

→

em4 05/24 00:55https://youtu.be/kn42zEjimGk

→

takechance 05/24 00:56https://youtu.be/vghnFKEx6n0

噓

loom0et0bust 05/24 00:59漫畫不就告訴你菜單了

推

alchemist106 05/24 01:54琦玉老師有說他的訓練菜單啊

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