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[問卦] 怎麼成功戒酒?

看板Gossiping標題[問卦] 怎麼成功戒酒?作者
HIMANBAOBAO
(這是我的咖稱)
時間推噓 3 推:4 噓:1 →:15

幾乎每天喝酒好像也快十年了

之前曾經有早上起床覺得自己喝太多 小戒過幾次

前幾天覺得自己喝太多想戒 一到晚上又忍不住喝起來

想要改用控制量 一旦喝起來

邊看劇邊喝 喝完又會起身再去倒酒 一點一點增加就又喝太多

今天早上起床酒氣沖天 吃早餐的時候腦袋一直呈現load的狀態好久

心想不行 我又喝太多了 一定要戒酒才行

過了三四個小時後 就又回到晚上再喝點酒沒差的心理狀態

剛剛上網查戒酒 查一查越焦慮

心想我真的有必要戒酒嗎?畢竟喝酒的時候心理狀態真的好舒服

我也不酒駕 酒品好不發酒瘋 喝多就默默睡著

就是沈迷喝酒途中心情漸漸變得很輕飄飄 舒服喜悅

隨著越多酒入喉就慢慢失去意識睡著這樣的過程

不知道有沒有人跟我有一樣的經驗可以分享


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※ PTT留言評論
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su4vu6 06/08 16:59不買就戒掉了阿

h0103661 06/08 16:59不要買啊

su4vu6 06/08 16:59難道連不買東西都做不到嗎

deepdish 06/08 16:59戒三小 給開司一罐啤酒

deepdish 06/08 16:59https://i.imgur.com/pNMWJjy.jpeg

圖https://i.imgur.com/pNMWJjy.jpeg?e=1666759322&s=rDWnV8UWx2BWRen5FlkPmQ, 怎麼成功戒酒?

a1000359 06/08 16:59戒酒跟戒菸一樣 多戒幾次就熟練了

a1000359 06/08 17:00像我現在固定兩三天戒一次就很健康

jbdada 06/08 17:03沒必要戒

xbit 06/08 17:04我舅舅跟你一樣一直戒不掉.直到他酒駕被關

xbit 06/08 17:05半年.過著沒酒沒煙的生活就戒成功了連煙一起

xbit 06/08 17:05戒掉還瘦了10公斤給你參考

em4 06/08 17:06就酒精成癮 有心要戒,要尋求專業幫助

basslife 06/08 17:07不用戒阿 爛命一條掛了就算了

darkholy 06/08 17:09改喝白麥汁啊,跟啤酒有87分像

peiring 06/08 17:09用肛來轉移

illawang 06/08 17:15酒駕被抓到就會戒了

dear133 06/08 17:34哇!慢慢遞減嗎?或找可以轉移吸引力

sonic4567 06/08 17:56找其他事做啊~不然做的事都一樣哪裡會

sonic4567 06/08 17:56戒的掉

egogeorge 06/08 18:30不喝就搞定,送分題