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[問卦] 到健身房會訓練特定部位嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 到健身房會訓練特定部位嗎?作者
strangelife
(等待時機)
時間推噓 6 推:9 噓:3 →:3

如題

大家上健身房時

會去訓練特定部位嗎?

還是只是為了保持身材而去訓練的呢?







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https://youtu.be/jfxI0I1pfic

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.174.105 (臺灣)
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MEVIUS 06/09 18:47五樓只練括約肌

gy6543721 06/09 18:47二樓都用老二舉啞鈴直播給大家看

takechance 06/09 18:47深蹲 只為坐到對的人

qt359101 06/09 18:48二樓 我要看直播

pokiman 06/09 18:48當眾開練九九神功

moy5566 06/09 18:48會我們幾個室友都只練臀

Horatio5566 06/09 18:48老二練伏地挺身

sam810626 06/09 18:49推文一堆甲甲預備軍

deepdish 06/09 18:49有沒有常識 不能一直訓練同一部位要休息

kawazakiz2 06/09 18:52裝備組都去練滑手機手速

deepdish 06/09 18:52https://i.imgur.com/wYAg20D.jpg

圖https://i.imgur.com/wYAg20D.jpg?e=1666772014&s=cYQOa7UI0SRt5WqRTmui0Q, 到健身房會訓練特定部位嗎?

ant2248673 06/09 18:54樓下都握力器塞肛練括約肌

fukai 06/09 19:11我都去練99神功 給你參考

victorly 06/09 19:23練硬度跟長度啊

wildmad 06/09 19:50舌頭舔__ __