Re: [問卦] 牛奶是必需品還是奢侈品
※ 引述《ubang (無病呻吟)》之銘言：
: 如題啦
: 聽說一天要喝一杯牛奶
: 才不會骨質疏鬆
: 還可以補充很多
: 蛋白質 維生素
: 牙齒也會比較好
: 所以人喝牛奶是對身體有幫助的
: 那牛奶對人類來說
: 是不是必需品
對台灣人(亞洲人)來說 根本不是必需品
分兩種年齡說明
1.成年人
2.發育期兒童和青少年
1.亞洲人，成年人，90%左右，都有輕度到嚴重的乳糖不耐症。
2."發育期喝牛奶有營養、補鈣能長高"
這觀念根本捨近求遠，
因為好的三餐內容才是真正的營養來源，
例如台灣的營養午餐，經費少，又搞得那麼難吃，
是要怎麼長高長壯？
--
牛奶營養，能長高，只是商人推銷的話術而已。
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.130.185 (臺灣)
※ PTT 網址
→
台灣牛奶根本不是必需品，黃豆才是
推
黑豆漿、豆漿好一點
→
豆漿喝太多會有奶子
→
營養午餐會難吃？？？
→
即使你不喝豆漿，平常還是要吃豆腐豆干
→
學校營養午餐OK吧，還宇宙級高CP營養價位
噓
不要瞎掰好嗎 只是你個人喝不起或不能喝
噓
90% 那日本牛奶不就倒滿東京灣
推
推7和8樓
wiki 人群比例那項
https://reurl.cc/x9AZe5相關資訊可以自行google
※ 編輯: Riya520 (36.238.130.185 臺灣), 06/14/2022 12:31:00→
奶子太大，會變成AV女優!? 但男生...
→
睡眠品質 陽光 蛋白質
大大有研究喔 的確都是重要因素
※ 編輯: Riya520 (36.238.130.185 臺灣), 06/14/2022 13:00:30→
乳糖不耐不代表喝了一定拉 吃到一定拉那
→
是嚴重的 輕度的適量喝沒事 多一點就開始
→
放屁
![[問卦] 牛奶是必需品還是奢侈品](https://img.youtube.com/vi/iV4x7pg0bCo/mqdefault.jpg "[問卦] 牛奶是必需品還是奢侈品")
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[寶寶] 另一半對母奶營養的質疑寶寶目前1M 另一半是神隊友 下班後很願意照顧寶寶讓我好好休息 比較困擾的點是他不停質疑母奶的營養 質疑1. 母奶不好吸收才會一直拉肚子![[寶寶] 另一半對母奶營養的質疑](https://i.imgur.com/Xg0yHdGb.jpg "[寶寶] 另一半對母奶營養的質疑")
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[問卦] 成年人長期不喝牛奶 會怎樣？因為懷疑自己是不是有乳糖不耐症 長大後很少喝牛奶了 但是牛奶是重要的鈣質來源 原本擔心提早變矮 查了資料 變矮好像跟肌肉量比較有關？ 不喝牛奶的話 是不是比較容易骨質疏鬆？ 成年人長期不喝牛奶 會怎樣？40
[心得] 因乳糖不耐症開始研究益生菌小心得是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我本身有乳糖不耐症，從小就有了 但小時候不懂，為了長高狂喝牛奶 所以我每天拉肚子10次有 一直以為是腸胃天生差![[心得] 因乳糖不耐症開始研究益生菌小心得](https://i.imgur.com/de9xstkb.jpg "[心得] 因乳糖不耐症開始研究益生菌小心得")
38
Re: [寶寶] 另一半對母奶營養的質疑配方奶的主要成分是牛奶 而牛奶原本是牛媽媽給小牛喝的 所以小牛需要的營養跟小寶寶一樣嘛 = = ※ 引述《apa41023 ()》之銘言： : 寶寶目前1M22
[問卦] 台灣人身高矮是不是被便宜碳水害的?男生不到180的一大堆， GG又短又小， 還自慰說是基因的問題， 根本原因是不是在發育期就吃一堆沒營養的白飯呢? 然後審美也受影響，![[問卦] 台灣人身高矮是不是被便宜碳水害的?](https://i.imgur.com/JgOllxFb.jpg "[問卦] 台灣人身高矮是不是被便宜碳水害的?")
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