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Re: [新聞] 新竹橫山女子戲水卻生憾事 卡溪潭底不幸

patience311 發表於 2022/7/19 下午7:08:08
看板Gossiping標題Re: [新聞] 新竹橫山女子戲水卻生憾事 卡溪潭底不幸作者
patience311
 (香蕉)時間推噓爆 推:112 噓:1 →:57

安安你好~我是蕉哥

身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員，有些經驗想跟大家分享。


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據新聞描述：「當天並未下雨，且油羅溪溪水平穩，但橋下的深潭實際卻有數公尺深，朱女疑似在戲水過程中不慎踩空，才會沉入水中。」

我不知道大家對於「溪水平穩但深潭卻有數公尺深」這段描述有什麼想法？
一般來說，大家看到湍急有白花的溪流，通常水深都不會太深（這邊「不會太深」指的是水深不到120公分）。

因為水深的深潭根本不會有水流啊！深潭多數都是平穩的，因為水的量體大，除非有很大的能量，不然其實不太會有波動。

也就是說：只要會在踩不到底的地方能游泳，你大概不會有什麼溺水的風險。

根據我在海邊執業多年的經驗，很多被我們救援上來的人都表示自己會游泳，但似乎沒有辦法靠自己的能力游回岸上，這是為什麼呢？



** 圖文好讀版：https://lihi1.cc/Q4Cjq



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▍克服水深的恐懼，才是學游泳必要的過程

多數人的游泳經驗，都是在踩得到底的游泳池游泳，不過當遇上深不見底的溪海時，那種由心中升起的恐懼感將會蔓延全身，讓溺水者無法發揮本來的游泳能力。

有鑑於此，我們必須學會克服水深的恐懼，才能在緊急時刻派上用場。不過，這在台灣的游泳課卻相當難做到。

綜觀各地游泳場域，多數的游泳池水深都是在120公分左右，少數游泳池深度會有150公分。但即便是這樣的深度，對於大多數的成人來講都不至於會讓整顆頭滅頂，對於水深造成的游泳能力影響感受不深。

如果學游泳的場域水深有限，因為沒有體會過踩不到底的恐懼，學到的游泳技巧大概只能在踩得到底的游泳池游泳。多數的溺水意外都是發生在深不見底的深潭或大海，只有在游泳池游泳的能力可能不足以應付開放水域的突發狀況。

對此，學習水中自救技巧就變得格外重要。水中自救技巧包含許多種，其中最重要的技巧有三個：仰漂、踩水、抬頭蛙，這些我們之前都撰文分享過操作技巧。

透過學會這些自救技巧，就能夠幫助你在比自己身高還要深的水域環境中，擁有足夠的信心與勇氣。當發生意外狀況時，自然就不會容易恐慌。

https://imgur.com/4z3t5bd


///


▍開放水域訓練活動，多屬體驗範疇而已

近幾年因為疫情影響不能出國，台灣的水上活動也發展得越來越熱烈，開始有業者注意到水域安全的重要性。因此，坊間出現了一些結合水中自救與水上活動體驗的訓練課程，其詢問度也相當踴躍。

業者的立意良善讓市場多了一些選擇，增加了民眾願意親水及學習的意願度。不過，多數的活動目前仍屬「體驗」範疇。真正遇上意外時，相對應的學習是否能派上用場，據我觀察其實不太樂觀。

依據我自己多年的教學經驗，雖然開放水域的確更能模擬實際溺水意外發生的感受，不過這都屬「進階」學習。如果參與者本身沒有足夠的游泳與自救能力，遇上意外時一樣會「心有餘而力足」。

上述提到的「足夠的游泳與自救能力」，指的是至少要達到一定的續航力，且必須在「不戴蛙鏡、踩不到底」的情況下可以做到：

‧ 仰漂一分鐘，過程中可以講話。
‧ 救生仰泳可以游50公尺不停。
‧ 抬頭蛙可以游50公尺不停。
‧ 踩水一分鐘內可以不落地。

雖然這些能力似乎不簡單，但實際發生溺水意外時，基本上救援時間都至少需要20分鐘以上，待援一個小時也是常有的事。如果沒有足夠的續航力，自救技巧依然無法幫助你脫離險境。

https://imgur.com/e2Ieowe


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▍想練踩水去哪兒：台北市、新北市深水泳池一覽表

上述自救技巧中，踩水是最困難的！因為要保持頭立在水面上不動，會需要相當大的浮力，不然人就很容易沉入水中。而且這個動作尤其需要花時間練習，因為一般游泳課不會教，通常只有救生員訓練才會學到。

踩水也非常適合參加鐵人三項的選手學習。因為在比賽過程中蛙鏡被其他選手踢掉時，我們必須在踩不到底的情況下自主將蛙鏡重新戴好，所以至少要有只用腳維持15秒中頭不落水的能力。

練習踩水技巧需要有一定深度的泳池才有效果，泳池水深至少要跟身高差低於40公分以下，這樣腳才不會踢到地板。

目前雙北市有超過150公分深的游泳池不多，希望民眾都能自主到泳池練習，以至少要有一分鐘的續航力為目標，並能控制身體轉彎調整方向。

**室內池
‧ 成功高中運動中心 110~150cm
‧ 內湖焚化爐附設游泳池 110~150cm
‧ 汐止國民運動中心 120~160cm
‧ 中研院游泳池 120~160cm
‧ 山豬窟游泳池 110~150cm
‧ 大同運動中心 120~150cm
‧ 士林運動中心 110~160cm
‧ 大安運動中心 110~150cm
‧ 信義運動中心 110~150cm
‧ 北投運動中心 120~150cm
‧ 北投焚化廠游泳館 120~180cm
‧ 淡水國民運動中心 110~150cm
‧ 板橋運動中心 110~150cm
‧ 新莊運動中心 135~160cm
‧ 萬華運動中心 135~160cm
‧ 青年公園游泳池 120~160cm
‧ 中和國民運動中心 120~150cm
‧ 永和國民運動中心 110~150cm
‧ 滬江高中游泳池 110~180cm

**室外池
‧ 大湖公園游泳池 120~160cm
‧ 玉成公園游泳池 120~150cm
‧ 前港游泳池 130~170cm
‧ 青年公園游泳池 180~220cm

**海泳池
‧ 海興游泳池
‧ 和平島公園海水泳池

https://imgur.com/WUjCUbx


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▍結語

炎炎夏日來臨，大家一定非常想要去溪邊海邊玩水消暑。不過，如果我們的能力跟不上對應的環境風險，就極有可能在意外發生時發生不可挽回的憾事。

學習克服水深的恐懼、在踩不到底的地方游泳、並保持一定的續航力，才有辦法在娛樂過程中玩得開心、玩得安心。



蕉哥最近出新書了《跟著救生員學水中自救》，望各位支持！
夏天到了，祝大家都能避開溺水風險，安心玩水開心回家。

**像一條魚FB：https://www.facebook.com/youlikeafish
**書本介紹：https://www.books.com.tw/products/0010926204




※ 引述《qq326 (夢想當個好爺爺)》之銘言：
: 1.媒體來源:
: 聯合新聞網
: 2.記者署名:
: 聯合報 記者巫鴻瑋／新竹即時報導
: 3.完整新聞標題:
: 新竹橫山女子戲水卻生憾事 卡溪潭底不幸溺斃
: 4.完整新聞內文:
: 新竹縣橫山鄉今天下午傳出溺水意外，一名21歲朱姓女子與家人一同前往新興大橋下的油: 羅溪旁戲水，卻在戲水過程中突然沉入水底，家屬雖緊急報案，但女子疑似因腳卡溪潭底: ，被救上岸時已無生命跡象，警方將報請檢察官相驗，釐清意外發生原因。
: 據了解，因今天氣溫炎熱，新竹氣溫更達35度，朱姓女子才與家人一同前往油羅溪新興大: 橋段戲水，雖然今天並未下雨，且油羅溪溪水平穩，但橋下的深潭實際卻有數公尺深，朱: 女疑似在戲水過程中不慎踩空，才會沉入水中。
: 新竹縣消防局在下午4點7分接獲報案，因事發地點距離消防分隊不遠，第一時間橫山消防: 分隊4名救援人員就在5分鐘內趕抵現場，可是現場並未發現女子身影，經家屬指引才知朱: 女沉入潭底就未浮上水面。
: 救援人員在下午5時許終於在潭底找到朱女，但將她救上岸時，朱女已經因長時間溺水，: 沒有了生命跡象，橫山警分局目前已介入調查事故發生原因，並呼籲民眾暑假期間雖天氣: 炎熱，仍不要在野外溪流水域戲水，以免發生危險。
: 5.完整新聞連結 (或短網址)需放媒體原始連結，不可用轉載媒體連結:
: https://udn.com/news/story/7320/6468023
: 6.備註:
: 無

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★像一條魚LikeAFish - 荷蘭游泳教育 X 水域安全觀念 X 水中自救技巧★

http://likeafish.com.tw

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.187.147 (臺灣)
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推

r13974682 07/19 19:09夏天了 這種新聞會不少

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darkbrigher 07/19 19:10每年都一樣的新聞 果然人類不會成長

推

LoveMakeLove 07/19 19:11暗流不少 很多溺水都說有人拉腳就這

推

yafx4200p 07/19 19:12踩不到底的恐懼 光想就真的怕

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belucky 07/19 19:13先去230公分的泳池練練膽

→

xixixxiixxii 07/19 19:14所以踩水怎麼踩呢？

推

kimuranene 07/19 19:15深水池還有松運啊？

推

wensan 07/19 19:16之前去海上浮潛踩不到底也是想會不會往生

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wensan 07/19 19:16雖然有穿救生衣不會游泳還是會怕

推

kauosong 07/19 19:16推。踩水是基本功。

→

kauosong 07/19 19:17自保。能先踩水掌握狀況再求救

推

krara 07/19 19:18推

推

HKfood 07/19 19:19只會抬頭蛙可以嗎

推

barkingdog 07/19 19:22青年公園室外池超讚

推

kamen766 07/19 19:25推

推

Sarasto 07/19 19:27推

推

bingreen 07/19 19:27優文，推個

推

RonanXidi 07/19 19:28水母飄，適合嗎？

推

cychine 07/19 19:30推

推

shasha 07/19 19:32踩水唯一推薦，不會踩水連叫救命或揮手都

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shasha 07/19 19:32沒辦法做到。頭部立於水面是讓你鎮定保命

→

shasha 07/19 19:32的不二法門

推

ericayou 07/19 19:33推

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st930617 07/19 19:34小時候學游泳的泳池五公尺深 後來去外

→

st930617 07/19 19:34面是都不太怕

推

Keng 07/19 19:34猛der!

推

amos30627 07/19 19:354項全部都會 我的教練全都教過

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shasha 07/19 19:38踩水開竅了可以很久，要練將全身動作放到

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shasha 07/19 19:38最輕，用最大張力的姿勢，用最少力氣維持

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shasha 07/19 19:38，踩40mins不是問題

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amos30627 07/19 19:38水母漂根本不能幹嘛 叫個溺水的臉部朝

推

stvc 07/19 19:38海興跟和平島不錯 但小心籐壺割腳

→

amos30627 07/19 19:38下漂在那怎麼可能

推

yauger 07/19 19:39推

推

kido183 07/19 19:41以前在中影文化城水超深 第一次游真的會

→

kido183 07/19 19:41怕

推

coffee777 07/19 19:43推

推

quester08 07/19 19:44推

推

ianchen1223 07/19 19:44松山運動中心好像有潛水池 不過一般

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ianchen1223 07/19 19:44人應該不能用？

推

manaitu5566 07/19 19:44推

推

Adrey 07/19 19:51推 善心又專業

推

andan 07/19 19:52推！

推

chungb 07/19 19:52很棒的文

推

lemenf1 07/19 19:57以前看過你的宣導，還是要給推

推

Julibea 07/19 19:58推

推

proession 07/19 19:58推

推

dby9dby9 07/19 19:59雖然會游泳，但跑到踩不到底的，我覺得

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dby9dby9 07/19 19:59我一定溺死

推

mikachuwo 07/19 20:03推

推

philxiao 07/19 20:11哇哇哇這有趣！你的文章我一開始覺得怪:

推

philxiao 07/19 20:12游泳本來不就是腳踩不到底嗎？

推

philxiao 07/19 20:13仰漂、抬頭蛙、踩水，不都是游泳必備嗎?

推

philxiao 07/19 20:13看到文章最後我才懂－－我住青年公園旁,

推

philxiao 07/19 20:14從小游的都是180~220cm那個泳池啊啊啊!!

推

elibra01 07/19 20:14推

推

philxiao 07/19 20:15所以我游泳不強,但從小就覺得沒踩底正常

推

philxiao 07/19 20:15原來大多游泳池都是可以踩底的啊…

推

uni1 07/19 20:18推

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kabukiryu 07/19 20:19松山深水池限制太多，不知為什麼要搞

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kabukiryu 07/19 20:19那些麻煩der措施。還好我以前住彰化，

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kabukiryu 07/19 20:19都直接去彰化體育場2米深水池練踩水及

→

kabukiryu 07/19 20:19習慣深水池，根本8用限制那些Uder沒der

→

kabukiryu 07/19 20:19。去過青年公園泳池4外池2次，但覺得

→

kabukiryu 07/19 20:19交通8方便，後奶反而跑去基隆海泳，只4

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kabukiryu 07/19 20:19和平島自從換人經營後，遊客太多變難

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kabukiryu 07/19 20:20游惹。北部還U1個合法海泳區4腳踩8到地

→

kabukiryu 07/19 20:20der，我就8說哪裡惹

推

bicedb 07/19 20:20推。

→

bicedb 07/19 20:21我游過最深的是部隊裡面的。3公尺@@

推

abakama 07/19 20:22推拉

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kabukiryu 07/19 20:26我以前粉熱血，常常為惹把技巧練到極致

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kabukiryu 07/19 20:26。當兵前每天去彰化體育場深水池踩水

→

kabukiryu 07/19 20:26踩90分鐘不休息，逼自己絕對不能讓水

→

kabukiryu 07/19 20:26面淹到嘴唇，想辦法讓頭跟身體維持在同

→

kabukiryu 07/19 20:271高度，至少90分鐘

推

asdlkjfgh 07/19 20:27推推

推

h07880201 07/19 20:32還好我不會游泳 就比較會保護自己

推

rapnose 07/19 20:32推。

推

davide68 07/19 20:34高調

推

dantaiwan 07/19 20:34推你

推

xmiracle 07/19 20:35推

推

haverjohn 07/19 20:38我必須說，現在的游泳池根本就是個溫室

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haverjohn 07/19 20:38，為了怕出事，害死一堆自以為會游泳的

→

haverjohn 07/19 20:38人

→

haverjohn 07/19 20:40說松運的，你深水要考試，考過了只能一

推

ups 07/19 20:40推

→

haverjohn 07/19 20:40直游，停下來就被嗶嗶，有個屌用

推

StarTouching 07/19 20:51新莊有200cm的深池吧 還是關閉了?

推

notime 07/19 20:51離水遠點

推

coubala 07/19 20:52推

推

dixsion 07/19 20:55推

推

littlelinsyu 07/19 20:59冷靜很重要呢

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darkMood 07/19 21:04廢文的頻率越來越高

推

yuee 07/19 21:06推長知識

推

abb123456 07/19 21:14推

推

clone29 07/19 21:20推

推

tkuewaiting 07/19 21:24推，踩不到底真的恐怖

推

jack7614614 07/19 21:35我會自潛跟水肺 當你學會如何處理緊

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jack7614614 07/19 21:35急狀況 其實水的世界真的不算什麼了

推

minipc 07/19 21:36水深通常也比較冷，一抽筋就沉了

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jack7614614 07/19 21:37有時候溺水很大的原因是抽筋 這是懂

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jack7614614 07/19 21:37水性的人比較常出現的狀況

推

cerberi 07/19 21:37推

→

jack7614614 07/19 21:38通常不熟水性的人 會出事是因為恐慌

→

jack7614614 07/19 21:38在潛水救援有一部分是在處理恐慌的

推

lovelock110 07/19 21:45p

推

rayjean 07/19 21:53推

推

p2p8ppp 07/19 21:57推

推

LinuxTsai 07/19 21:58松山運動中心有五米池喔

推

colucolu14 07/19 22:01原來有這麼多泳池深度不到180啊 印

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colucolu14 07/19 22:01象中去過的最深都1.8以上

推

km612tw 07/19 22:04推 希望書能大賣

推

foxymankind 07/19 22:19有聽節目推一個！

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Mensholaten 07/19 22:49做到這種程度很難 倒不如不要玩水

推

Ric360 07/19 22:51學校游泳課教的還是偏競技型的游法，實際

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Ric360 07/19 22:52上抬頭蛙可能還比自由式還好用。畢竟頭在

→

Ric360 07/19 22:52水上可以降低恐懼感，體力消耗也比較少

推

mozozo 07/19 22:52推

噓

adon0313 07/19 22:55溪水深潭會游泳還是卡潭底啦

推

f222051618 07/19 23:03謝謝專業分享

推

sharkimage 07/19 23:03推

推

seou 07/19 23:03水母飄可以嗎

推

ssaamm810130 07/19 23:04不要去不就好了==

推

changefly 07/19 23:07推

推

cabom 07/19 23:10去海邊游泳可以對抗海浪離岸流再說水性好

推

redcity10 07/19 23:13推

推

webber255 07/19 23:16優質救生好文～～推推

推

duckduck0601 07/19 23:32推

推

kevin86tp 07/19 23:37已收藏 專業推

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kevin86tp 07/19 23:39以前暑假在建中學游泳 教官也是教我們

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kevin86tp 07/19 23:39要克服深水區碰不到地的恐懼才是真的

→

kevin86tp 07/19 23:39學會游泳

推

a54541354 07/19 23:45恐慌的時候會突然覺得身體很沉重游不到

→

a54541354 07/19 23:45岸邊

推

johnlin35 07/19 23:55推

推

randy061 07/19 23:59謝謝蕉哥

推

CSFV 07/20 00:01推推

→

hakkiene 07/20 00:01在沒有救生員的地方要下水一定要穿救生

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hakkiene 07/20 00:01衣 我老爸一直提醒

推

oneIneed 07/20 00:08我從小就游美軍俱樂部的游泳池，3公尺深

→

oneIneed 07/20 00:08，踩不到底才游得爽

推

bruce78131 07/20 00:29這就讓我想到以前躺在游泳池的時候旁

→

bruce78131 07/20 00:29邊只要有人蛙式游過去我就會吃一大口

→

bruce78131 07/20 00:29水 這種嗆死人

推

meiffy 07/20 00:32推

推

appleball200 07/20 00:50推

推

dlshao 07/20 01:03去泳池玩就好了啦安全多了

推

noie 07/20 01:04推

推

pttabs 07/20 01:28推泳池深度整理

推

Fiendyux 07/20 01:40感謝分享

推

yogrichen 07/20 02:02踩水+搖櫓會建議嗎?

推

codotsun 07/20 02:17推

推

lin455064 07/20 03:30推

推

milvus 07/20 05:59學校應該有開放水域的體育課

推

yiche 07/20 07:45推 謝謝分享

推

ikemen0214 07/20 08:38推

推

adsop 07/20 08:46推

推

orznge 07/20 08:59推 然後台師大以前也有開放很深地方（？

推

Qua3small 07/20 10:57野溪青苔滑 頭一撞會游泳的也沉下去

推

dawson0406 07/20 11:00推

推

NEDYA 07/20 11:07推

推

kingRAY 07/20 11:18推

→

TauriCrab 07/20 12:17不是 池子也會有暗流啊

推

Naing 07/20 13:16推

推

ArSwell 07/20 15:01想問　在海水裡比在游泳池容易浮起，那在

→

ArSwell 07/20 15:02河裡或潭裡呢？也比在游泳池容易浮起嗎？

推

EricXD 07/20 15:58推

推

vvind 07/20 17:33推

推

lllkkkjjj 07/21 21:21推

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