[問卦] 為何馬拉松破紀錄的,不是年輕人?
動物年輕時候,通常是全身狀態最佳時刻
當然人類也不例外,許多運動也是年輕人表現較好,破紀錄
但昨天看肯亞選手基普柯吉破自己記錄,當下他年紀已經37歲
有沒有為何馬拉松破紀錄的,不是年輕人?
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年輕人就太衝動
耐力不是衝刺
年輕人終究是年輕人
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因為年輕人就是廢
下代年輕人就爛
看看網球~~
性質
年輕人都在約跑,會軟腳
他真的年紀越大越跑越快
跑步就老人運動啊
年輕人不愛運動
訓練成果和身體素質 總和最大
到底是不是因為NIKE的鞋子有差?
馬拉松比內力的,年輕人沒練九陽神功
年輕身體素質好但訓練成果不多
隨年齡增加 快縮肌減少 慢縮肌增加
也沒有用
不過馬拉松跟氣溫比較有關係,去查一下
他的速度已經是年輕人的衝刺了...
身體素質好的年輕人會先投入其他種運
動
昨天柏林馬拉松到底氣溫多少?
啥時才能請到基普柯吉來台灣跑?
鞋子已經被跑鞋改成只能單碳板了
國際田總早就不讓作弊跑鞋比賽
長跑到了30歲後持續訓練都能再創巔峰
而且他本來就是真的強NIKE才找他的
新聞說柏林馬拉松本來就是比較好跑的賽
道,而且昨天天氣又更涼快
鞋子 說實在噱頭居多啦
柏林賽道原本就被譽為最速賽道
不是噱頭 是真的有用 所以才被禁
多次世界紀錄都是在柏林創造的
鄉民也去柏林跑跑看
NIKE出作弊4%之後所有的品牌都尬廣跟上
高手穿拖鞋或打赤腳也屌打普通人
頂尖高手差個1%就差很多了 不要跟休閒組比
馬拉松很依靠經驗的
如果不禁鞋的話可能連殘障碳弓都用上去
身體機能足以協調的狀態 越練越有效率
長跑是人類基因生物本能
極端反例就是久沒運動突然發力易抽筋
大概年齡對耐力的衰減沒那麼嚴重
鞋子不是噱頭 看日本箱根就知道 一
堆人穿破紀錄
馬拉松是練心呀
真假,日本箱根很好跑嗎?
因為年紀越大覺得時間過得越快 跑起來不覺得
久 年輕人跑10分鐘就覺得 好久哦還要多久
老人跑了2小時覺得 不是才開始沒多久嗎
樓上好像有點道理XDD
鞋子真的強 一般人都可以明顯感到不同
因為人的耐力30歲之後反而會變強
爆
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