Re: [新聞] 咖啡能延長壽命是真的！研究曝「每天3杯
我戒咖啡因到今天第六天了啦==
以前戒兩次都沒成功
前3~4天就像是要把之前沒睡的補回來 每天都睡超過12小==
除了無力想睡 還有情緒低落 肌肉緊繃(緊繃到會痠痛）偏頭痛
連坐在椅子上都沒辦法好好坐== 腦中一直有脈動蹦蹦蹦的
到現在右腦還是偶爾有不適應的脹跟眼壓高
不過睡覺真的好好睡 好爽= =
說真的咖啡因攝取過多 每天喝只是為了讓身體能正常運作而已==
一沒喝就是廢物狀態
這東西就是輕微毒品
但是光全世界交易量是第二大
所以就算有弊那也是不可能>利 ==
而且生活中已經充滿各種咖啡因了 == 咖啡 茶 巧克力 可樂 止痛藥
吸毒吸起來 ㄏ
--
我媽也是 不過近幾年慢慢減少攝取量
沒喝才是你的正常狀態
之前怎麼喝?
超商茶飲當水喝 每天大概兩瓶 有時候三
我每天晚上喝兩杯 照樣打瞌睡
因為身體會適應 變成不喝=廢物 在這種狀況下身體還熬夜 只會更累 回不到第一杯咖啡前那種狀態 因為咖啡因佔據大部分的腺甘受器 身體就會長更多出來接收腺甘 一沒喝體會到的疲倦感就是威力加強版 喝的話就是正常狀態
他們只敢跟你說好處，不然怎麼賣錢
咖啡因
咖啡因跟糖快被列為毒品了
把咖啡當作提神飲料~喝久了一樣沒效~
正常睡眠才是長壽不二法門，咖啡提神只是你
要還更多的債
可惜咖啡因和糖有政治正確保護，其他
就沒有
我記得有些國家已經開始禁糖了
＝.＝ 你這樣是推廣吸毒ㄡ
阿肥不開心
相比咖啡因，糖的危害卻更被忽略
最爽最佳服用率為一個禮拜一次180亳克咖啡
因
我每天喝也沒上癮，但也沒什麼功用
反而傍晚喝效果超強，晚上睡不著
可以一個禮拜不喝還沒事才叫沒上癮= =
※ 編輯: koiopolo2 (101.139.40.134 臺灣), 10/03/2022 09:16:49原文主要是說加速代謝 但沒講副作用
我懷疑咖啡因會加速膠原蛋白流失，身邊常
喝的都長得一副老臉
總之，就是榨取你身體部分的資源，來支援
你的身體超頻運作
記得喝精品豆
我因為胃潰瘍沒喝咖啡十天 真的沒啥差別
如果是真的 那應該成癮性也是每個人不同 不過咖啡因戒斷症候群早已被列入精神疾病中== 也就是說真的有人(就像我) 會有戒斷症
每天喝沒上癮= =
有一種癮就做自以為沒上癮 你就三天不喝沒
感覺才叫沒上癮
前面我說每天喝兩杯打瞌睡是後半夜
沒喝的話 前半夜就打瞌睡
爆
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