Re: [新聞] 本來不抽菸!20歲男被推坑「吸1年電
電子菸跟紙菸都不抽當然最好
不過想分享一下自己的經驗
先說結論 我覺得電子菸對戒菸很有幫助
我國二就開始抽紙菸 菸齡20年左右
基本上從來沒考慮過戒菸
搭機幾個小時沒得抽 就會超級難受
還有一次快一天沒抽 是會崩潰渙散的程度
總之就是菸癮很重 大概40分鐘要抽一隻菸
然後20年的菸齡 造成積痰很多
一早起床一定有一大口
喝熱湯吃辣後也一定會有
感冒咳嗽的症狀都會拉很長
咳嗽咳到胸痛的狀態
但即使是這樣 我依然沒想過要戒菸
因緣際會之下 看同事在抽電子菸
覺得沒新奇就去買來玩玩看
意外發現可以抑制想抽紙菸的衝動
畢竟也是有尼古丁 只是轉換癮頭而已
不過比較不臭我覺的蠻好
索性就想說試試只抽電子菸看看
就這樣 電子菸齡大概持續兩年
這期間最大的變化就是痰很神奇的沒了
然後也不太會咳嗽 還有也比較省錢就是
後來因爲電子菸還蠻容易壞的 加上菸彈也時好時壞
常常突然就沒得抽 要撐個一兩天才能再抽
在這樣的過程中 突然發現沒得抽電子菸的時候
竟然沒有想像中難受 沒什麼戒斷症
所以後來我就慢慢把電子菸的間隔拉長
一直到去年一月的時候 不知道為啥突然買不到菸彈
就想說 不然就不抽看看 人生第一次戒菸
維持到現在都沒有破功 應該算成功吧
電子菸真的是在滿足菸癮下
同時也降低了我的菸癮
所以最後很輕鬆的就戒掉了 真的是無痛戒菸
大概是這樣
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Sent from BePTT
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少買機台賓士了
你戒多久了?
差不多一年半?
戒菸給推
你這是加熱菸還是電子菸?
那你收了人家多少?
戒菸一年九個月了 那時是抽電子菸
恭喜..
政府不開心
要戒菸就要用傳統的方法
紙菸 電子菸 都是毒物 希望有抽的都可以
戒掉
有戒煙有推,我覺得電子煙對旁邊的人
影響比較小(煙味的部分
推
請問一下戒掉後還有痰嗎?我不抽煙吃甜食
就容易有痰了…(ー_ー)!!
恭喜 雖然我身邊抽電子煙的之後都回頭
干我屁事,菸鬼老愛說啥啥啥好
不抽菸的看了只賭爛,菸鬼整天讓人吸二手
恭喜您
紙菸商覺得不贊成
推戒煙
可是我抽了電子菸以後痰變多QQ
恭喜你
恭喜喔!
戒菸直接吃戒必適,菸可以一樣想抽就抽,只
要有按時吃藥,最後自然會抽不下去(我本來1
天大概1.5-2包)。
尼古丁貼片或尼古丁藥錠就免了,過程中很容
易復抽,根本無痛切換XD
恭喜輕鬆戒菸,一堆人一輩子戒不了
沒抽紙菸就沒有繳健康捐不能嗆爆不抽菸
的人耶
這跟妳吃尼古清差不多意思 只是多了一
個抽的動作而已 很多抽菸的人不一定想
抽 只是習慣無聊就抽一個東西
跟手機成癮一樣 大部分的人都是敗在身
體記憶而不是癮
有去檢查肺部嗎
恭喜 什麼都不抽最好
跟你差不多 抽紙菸 痰一直清不掉 每天狂清痰
抽完電子煙後 痰沒改善 倒是對尼古丁需求
降低跟對煙臭味反感提高 順勢下去戒菸 目前
戒了快三年 每天只要看到煙 想到煙 舌頭還是
會養 分泌唾液 心裡的癮很難戒 但是實際聞
到別人身上的二手菸殘留會超反感。
就是有八卦老人不信
終究也是一個爛比爛的說法…不過戒菸成
功功德無量恭喜發財
恭喜
有戒有推
戒了,恭喜
國二就抽菸,違法的事講這麼大聲,噁心
電子菸反而容易越抽越多
然後就尼古丁過量突然心悸胸悶不舒服
恭喜
推,我過程跟你差不多,目前戒五年了
電子菸對已經有菸癮的人來說真的是好物
重點是不臭 對別人比較沒影響
抽菸的會不會早死關我鳥事
加熱菸尼古丁少至少不像紙菸那樣臭人
重點是有沒有要戒 其實過程沒差
因為賣戒菸尼古丁的人 不希望電子煙可以幫助
戒菸的事實被推廣啊
恭喜戒煙成功
董事基金會覺得不開心
恭喜戒菸成功
讚。這才是乖菸蟲
爆
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Re: [問卦] 真的有人用電子菸戒菸成功?原文刪 之前抽了半年左右紙菸 然後因為消費太高轉抽電子煙 電子煙也抽了快半年 然後女友就跟我商量戒菸的事
爆
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