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Re: [新聞] 本來不抽菸!20歲男被推坑「吸1年電

看板Gossiping標題Re: [新聞] 本來不抽菸!20歲男被推坑「吸1年電作者
lazack
(ViVi)
時間推噓35 推:37 噓:2 →:30

電子菸跟紙菸都不抽當然最好

不過想分享一下自己的經驗

先說結論 我覺得電子菸對戒菸很有幫助

我國二就開始抽紙菸 菸齡20年左右

基本上從來沒考慮過戒菸

搭機幾個小時沒得抽 就會超級難受

還有一次快一天沒抽 是會崩潰渙散的程度

總之就是菸癮很重 大概40分鐘要抽一隻菸

然後20年的菸齡 造成積痰很多

一早起床一定有一大口

喝熱湯吃辣後也一定會有

感冒咳嗽的症狀都會拉很長

咳嗽咳到胸痛的狀態

但即使是這樣 我依然沒想過要戒菸



因緣際會之下 看同事在抽電子菸

覺得沒新奇就去買來玩玩看

意外發現可以抑制想抽紙菸的衝動

畢竟也是有尼古丁 只是轉換癮頭而已

不過比較不臭我覺的蠻好

索性就想說試試只抽電子菸看看

就這樣 電子菸齡大概持續兩年

這期間最大的變化就是痰很神奇的沒了

然後也不太會咳嗽 還有也比較省錢就是

後來因爲電子菸還蠻容易壞的 加上菸彈也時好時壞

常常突然就沒得抽 要撐個一兩天才能再抽

在這樣的過程中 突然發現沒得抽電子菸的時候

竟然沒有想像中難受 沒什麼戒斷症

所以後來我就慢慢把電子菸的間隔拉長

一直到去年一月的時候 不知道為啥突然買不到菸彈

就想說 不然就不抽看看 人生第一次戒菸

維持到現在都沒有破功 應該算成功吧

電子菸真的是在滿足菸癮下

同時也降低了我的菸癮

所以最後很輕鬆的就戒掉了 真的是無痛戒菸

大概是這樣
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※ PTT留言評論
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callhek 10/18 00:07少買機台賓士了

y9111116 10/18 00:07你戒多久了?

y9111116 10/18 00:08差不多一年半?

edcs 10/18 00:08戒菸給推

suckers 10/18 00:09你這是加熱菸還是電子菸?

brodf084972 10/18 00:11那你收了人家多少?

lazack 10/18 00:11戒菸一年九個月了 那時是抽電子菸

y9111116 10/18 00:13恭喜..

operation 10/18 00:14政府不開心

operation 10/18 00:14要戒菸就要用傳統的方法

lazack 10/18 00:16紙菸 電子菸 都是毒物 希望有抽的都可以

lazack 10/18 00:16戒掉

jinnit87530 10/18 00:20有戒煙有推,我覺得電子煙對旁邊的人

jinnit87530 10/18 00:20影響比較小(煙味的部分

kennyf506 10/18 00:25

x00135 10/18 00:31請問一下戒掉後還有痰嗎?我不抽煙吃甜食

x00135 10/18 00:32就容易有痰了…(ー_ー)!!

Ronniecf 10/18 01:18恭喜 雖然我身邊抽電子煙的之後都回頭

k44754 10/18 01:34干我屁事,菸鬼老愛說啥啥啥好

k44754 10/18 01:35不抽菸的看了只賭爛,菸鬼整天讓人吸二手

ObeseBoy 10/18 01:39恭喜您

xhung 10/18 02:03紙菸商覺得不贊成

king22649 10/18 02:37推戒煙

BenFAN 10/18 02:57可是我抽了電子菸以後痰變多QQ

allenmau 10/18 03:09恭喜你

maltum 10/18 03:27恭喜喔!

rane 10/18 03:34戒菸直接吃戒必適,菸可以一樣想抽就抽,只

rane 10/18 03:34要有按時吃藥,最後自然會抽不下去(我本來1

rane 10/18 03:34天大概1.5-2包)。

rane 10/18 03:34尼古丁貼片或尼古丁藥錠就免了,過程中很容

rane 10/18 03:34易復抽,根本無痛切換XD

SPOT2525 10/18 05:00恭喜輕鬆戒菸,一堆人一輩子戒不了

junsport 10/18 05:15沒抽紙菸就沒有繳健康捐不能嗆爆不抽菸

junsport 10/18 05:15的人耶

qnonp2012 10/18 05:30這跟妳吃尼古清差不多意思 只是多了一

qnonp2012 10/18 05:30個抽的動作而已 很多抽菸的人不一定想

qnonp2012 10/18 05:30抽 只是習慣無聊就抽一個東西

qnonp2012 10/18 05:32跟手機成癮一樣 大部分的人都是敗在身

qnonp2012 10/18 05:32體記憶而不是癮

glmkk 10/18 06:32有去檢查肺部嗎

luninyou 10/18 06:45恭喜 什麼都不抽最好

xxxz 10/18 06:51跟你差不多 抽紙菸 痰一直清不掉 每天狂清痰

xxxz 10/18 06:51 抽完電子煙後 痰沒改善 倒是對尼古丁需求

xxxz 10/18 06:51降低跟對煙臭味反感提高 順勢下去戒菸 目前

xxxz 10/18 06:51戒了快三年 每天只要看到煙 想到煙 舌頭還是

xxxz 10/18 06:51會養 分泌唾液 心裡的癮很難戒 但是實際聞

xxxz 10/18 06:51到別人身上的二手菸殘留會超反感。

denny41606 10/18 07:18就是有八卦老人不信

Loyeatta 10/18 07:58終究也是一個爛比爛的說法…不過戒菸成

Loyeatta 10/18 07:58功功德無量恭喜發財

jemn 10/18 08:07恭喜

elwyn 10/18 08:08有戒有推

cccone 10/18 08:10戒了,恭喜

mikeneko 10/18 08:32國二就抽菸,違法的事講這麼大聲,噁心

emenime 10/18 08:46電子菸反而容易越抽越多

emenime 10/18 08:46然後就尼古丁過量突然心悸胸悶不舒服

terryc 10/18 08:47恭喜

artpoet 10/18 08:51推,我過程跟你差不多,目前戒五年了

artpoet 10/18 08:51電子菸對已經有菸癮的人來說真的是好物

jerrylin 10/18 08:54重點是不臭 對別人比較沒影響

jerrylin 10/18 08:55抽菸的會不會早死關我鳥事

chichung 10/18 09:10加熱菸尼古丁少至少不像紙菸那樣臭人

simonsheep 10/18 09:52重點是有沒有要戒 其實過程沒差

vdml 10/18 09:58因為賣戒菸尼古丁的人 不希望電子煙可以幫助

vdml 10/18 09:58戒菸的事實被推廣啊

studentlove 10/18 11:48恭喜戒煙成功

j65k6jo3 10/18 12:46董事基金會覺得不開心

zoechen2008 10/18 13:23恭喜戒菸成功

dawnnn317 10/19 21:13讚。這才是乖菸蟲