[問卦] 慢性疲勞症候群該如何治療?
我從今年4月上旬就失眠睡不好，早上起來頭就很痛很昏沉一整天都很想睡覺，07/20開始
看身心科說是自律神經失調，但吃了快三個月的藥也沒有好轉，反而覺得越來越累，
變成整天都嗜睡，我上網查是慢性疲勞症候群，請問有什麼方法可以好嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.37.10 (臺灣)
※ PTT 網址
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體重過重?
我只有46公斤很瘦
推
離職
噓
作息？運動習慣？生活模式？工作性質？
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我上班也都這樣......
推
這是職業倦怠症吧
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聽起來是賺不夠多
推
我也是 你要改變飲食喔 油炸 跟冰冷
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不要吃了 多喝水 體質會改變
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喝個除濕茶 也可
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離職阿
推
中醫.吃保健品(降發炎這一塊)
推
補充DHA EPA
醫生有叫我吃魚油我現在早上晚上各吃2顆共4顆魚油
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來這裡問就是肛交
推
戒咖啡因
我本來就沒有再喝咖啡和茶所以沒有咖啡因的問題
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少發廢文
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你跟你醫師說你google出病因了 叫他對症
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下藥即可
已經調藥看了三個月最近也加看中醫也沒有好轉
※ 編輯: lulu1305174 (123.193.37.10 臺灣), 10/19/2022 09:43:41噓
辭職
推
離職
→
運動 運動 運動
推
離職
推
問就是喝高溫茶或肛肛好
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離職休息才能治本
推
運動泡澡哼歌合力塔鳴
推
長假 換工作
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還有居家要極簡風
推
看中醫
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人體工學椅
推
1925、1980壓力大的時候找人聊聊
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