[問卦] 感恩日記有沒有用啊?
最近看到到一種日記寫法
就是記下每日美好值得感恩的事
久而久之 你就會覺得世界很美好
心情或心理狀態都得到提升的效果
這真的有用嗎?
這什麼原理?
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※ PTT留言評論
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沒用,那我天天看阿信就好了
推
偽正能量沒什麼用,很空虛
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多接觸一點藝術、音樂等美的事物
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跟倍倍儲蓄髮差不多催眠效果
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搞不好還比較有用
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就是跟聽音樂逛畫廊散心讀書類似的功能~
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沒氣質無心的恆無用 有氣質能領悟的才有效
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關鍵是人 不是方式 嘻嘻~
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感謝正拳多揮幾下
推
說謊騙自己是負能量
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