PTT推薦

Re: [問卦] 謝忻跑完全馬了，你各位肥宅在？

makinoyui 發表於 2022/12/1 下午8:44:16
看板Gossiping標題Re: [問卦] 謝忻跑完全馬了，你各位肥宅在？作者
makinoyui
 (ＥＭＴ大罪司教・六花王)時間推噓 1 推:1 噓:0 →:7

借串問

強者小妹朋友說他跑走交接

奈米運動的肥宅7分速

10 11月 斷斷續續跑10公里

https://i.imgur.com/yZq14az.jpg

圖 謝忻跑完全馬了，你各位肥宅在？
https://i.imgur.com/NXBOIpF.jpg
圖 謝忻跑完全馬了，你各位肥宅在？

這樣持續半年的話

挑戰全馬有可能五小時內跑完嗎？

有搞頭嗎？


今天還沒跑
想偷懶..

https://i.imgur.com/NeqN2s6.jpg

圖 謝忻跑完全馬了，你各位肥宅在？

嘻嘻



o'_'o



※ 引述《YU0121 (愛玉冰™)》之銘言：
: 我自己天天習慣快走運動 每天走萬步以上
: https://i.imgur.com//gTwuNE8.jpg

圖 謝忻跑完全馬了，你各位肥宅在？
: 用applewatch測量 大概一小時可以走7公里上下
: 不過她是女生相較步伐比較小 所以是真的有在跑 不是用走的
: 所以不要再說這是用走的了 肯定是小跑
: 其實走到最後通常無聊大於身體累居多
: 不過這類運動本來就是枯燥乏味
: 只有那種團體競賽型的運動才比較有趣
: ※ 引述《cowardlyman (有功夫無懦夫)》之銘言：
: : https://i.imgur.com/6LBX47v.jpg
圖 謝忻跑完全馬了，你各位肥宅在？
: : 謝忻41歲生日，用6時35分跑完全馬
: : 我就問你各位八卦肥宅能不能尬廣跟上
: : 先說本肥腳痛很久了
: : 不然全馬根本小意思
: : 蛋糕一塊

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.51.201 (臺灣)
※ PTT 網址
推

cloudeda 12/01 20:45可以430了

→

johnhmj 12/01 20:46嘻嘻

→

PPPGGG 12/01 20:46先去練LSD就知道=_=

→

Atwo 12/01 20:54全馬難的不是配速 而是距離

→

kaodio 12/01 20:547分半速不太可能 除非拉到30k以上還能維持

→

kaodio 12/01 20:54在7分內

→

kaodio 12/01 21:02可是每個月跑到200多這練習量很大欸 說不

→

kaodio 12/01 21:02定下個月就跑進6分了

同系列文章
[問卦] 謝忻跑完全馬了，你各位肥宅在？
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關
Gossiping最新熱門推薦
🔥🔥🔥