[問卦] 一天只吃一餐小火鍋 再配一顆麵包

ppptttqaz 12/11 21:56建議不要這樣 會痛風

fony1029 12/11 21:56早上可以

johnhmj 12/11 21:56滾

flamer 12/11 21:56人死時會脫水 應該會算成功

easyfish 12/11 21:56一定成功啦

guhong 12/11 21:56總熱量爆 會胖

SidMax 12/11 21:57高油 高納 呵呵

forhorde5566 12/11 21:57要有信心並持之以恆

pinhanpaul 12/11 21:57克林姆麵包裡面都是糖和奶油= =

applejuice64 12/11 21:57晚餐吃雞胸肉感覺更爽

k385476916 12/11 21:59沒辦法

monarch0301 12/11 21:59蔬菜多樣一點。一天一餐吃飽死不了

YuXun2021 12/11 21:59雞排就是雞胸肉

monarch0301 12/11 21:59人

jasin0425 12/11 22:01你這樣碳水還是太多 瘦不了

kiopl 12/11 22:01這個量加火鍋湯 沒運動只會變胖吧

k47100014 12/11 22:02胰島素暴高是要怎麼瘦啦

laugh8562 12/11 22:03有種連吃一個月 看你什麼時候倒

luben 12/11 22:07生酮飲食

k47100014 12/11 22:07飯和麵少吃，多吃菜水煮蛋水煮肉，堅

k47100014 12/11 22:07果也順便去買一桶慢慢吃

zxcvbnm00316 12/11 22:09減肥的是錢包

arickal 12/11 22:09不錯 可以維持下去 會瘦

eddisontw 12/11 22:15都是碳水化合物 高油高鈉 怎麼瘦

lionsss 12/11 22:17會吧 我也這樣做過 就早上不吃 午餐吃超

fallinlove15 12/11 22:17吃一堆沒熱量的蔬菜把胃撐飽比較好

lionsss 12/11 22:17飽 晚上餓就只喝牛奶 有變瘦 但傷胃

vaughn 12/11 22:19持續下去會瘦，但幾乎無法持續，很快會晚

vaughn 12/11 22:19上餓到受不了暴飲暴食

sweetsmoke 12/11 22:23太多了

lionsss 12/11 22:23這等於是168減肥法

pickdodo 12/11 22:28你可以不要吃白飯。白麵。白麵包試試

Rue168101 12/11 22:30一堆碳水笑死

shane24156 12/11 22:43多少還是要練點肌肉幫忙消耗熱量

Osmium 12/11 22:46先學會算熱量

sushi11 12/11 22:47把飯拆成三頓餐，應該會瘦

ktyit 12/11 22:47澱粉太多了吧

lastphil 12/11 22:56還是能瘦的

scemoorso 12/11 23:33全是碳水欸

terry311 12/12 00:21暴飲暴食 糖尿病機會高

kkcity59 12/12 02:38如果一天止這樣吃一餐應該有可能瘦吧

kkcity59 12/12 02:38如果同樣份量拆成三餐就應該會胖吧

ayakiax 12/12 08:40你中午只吃這樣叫做不忌口？快吃起來！