Re: [問卦] 尿是透明的 怎麼知道是代謝差or水喝太多
※ 引述 《wsxcdsvv》 之銘言:
: 阿宅尿常常是透明的
: 可能的原因
: 1.身體不需太多水 水喝多了
: 2.代謝太差 髒東西代謝不掉
: 怎麼知道是哪個原因?
還有代謝太差這種狀況嗎?
一般是因為水喝太多導致的啦
水喝多對身體好處多
大概喝2500-3000就差不多了
大概每兩個小時喝150-200ml就差不多
保持持續上廁所的好習慣
睡前兩小時就別喝了,會夜尿
水喝多好處不少,尤其胖的人
胖的人一般比較容易痛風
我痛風過兩次,一次看醫生,一次喝水壓
痛風痛起來真的要命,走路都掰咖
喝水壓就持續喝水,排尿都透明的
持續了兩天以上才把症狀壓下去
多喝水也可以減少體味
像是汗臭、腳臭、狐臭都會好轉
搭配流汗運動效果會更好,流汗更不臭
同時多喝水會幫助減重,這是看YT影片看到的
我自己倒是沒有很注意多喝水是不是容易瘦
另外像是吃的太鹹導致血壓高然後頭痛
一定要多喝水來沖淡血液含鈉濃度
以上所稱要喝開水不要喝其他飲品
咖啡、茶、湯、豆漿、鮮奶都不算
喝白開水才有幫助,所以廣告沒說錯
「多喝水沒事,沒事多喝水」
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.34.54 (臺灣)
※ PTT 網址
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我一小時喝一杯 因為我要偷懶
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痛風要看在哪個部位
→
要是在腳踝或膝蓋 走路掰咖很正常
→
但是在腳趾頭關節就比較不會走路掰咖
推
腳趾頭還是會掰咖
33
[討論] 都怎麼解宿醉的~我自己是通常宿醉都會頭痛 如果要上班的話就會 1.吃止痛藥 2.喝蜂蜜水! 覺得喝完的反胃感會減低7
Re: [問卦] 肝指數171 尿酸9.7 怎麼辦可以開始準備迎接痛風了 注意!會痛到無法走路 提供一個小技巧 多喝水,每小時200cc-250cc 只能喝水,其他亂七八糟的不要喝2
[問卦] 多喝水會瘦嗎?肥肥我啦,最近強迫自己每天要喝水 大概一罐2000cc那種瓶子的大小的水, 以前是真的不愛喝水,幾乎都喝無糖茶, 聽朋友說喝水瘦了不少因為代謝快這樣, 假設一個喝水很少跟一個喝水很多的人比較4
[問卦] 一天都喝多少水如題啦 沒事多喝水 多喝水健康 肥宅每天差不多都喝2000CC 大家一天都喝多少水阿 --- / \ 海洋海洋新鮮味 / \ ~(@o@)~真真真正好滋味~(@o@)~ /|||\ 昆布海之味魷魚絲 /|||\ ~(@o@)~真真真正有意思~(@o@)~ 這是一個很好的問題
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[問卦] 喝飲料跟喝水差不多吧?RT 最近經常覺得腳底版酸痛 明明都坐著還是覺得腳底有壓迫 我妹讀護理的說4痛風 叫我多喝水說多排尿能改善
爆
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