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[問卦] 生活作息正常也高血壓？

LeoEn 發表於 2022/12/30 上午10:20:52
看板Gossiping標題[問卦] 生活作息正常也高血壓？作者
LeoEn
 (越南老司機)時間推噓18 推:18 噓:0 →:18

小弟我30歲175/66，BMI 21.5正常值(18.5<=BMI<24)；

不菸久久酒，運動444；

少油少鹽多蔬果，平常只喝水，運動完兩口運動飲料，每天睡23-7睡滿八小時；

量血壓都是超標，收縮壓121~140；舒張壓<80；脈搏<50？

WHY？還能怎摸改善？不會要高血壓一輩子了吧...

有木有卦？

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.69.34.102 (越南)
※ PTT 網址
推

jasin0425 12/30 10:22完了 點錯技能只能砍掉重練了

→

hebemike 12/30 10:22家族史也要考慮啊

→

deepdish 12/30 10:22去問醫生煩不煩zzzzzz

鍵盤醫生不能問嗎QQ 倫家很緊張

推

mvpdirk712 12/30 10:22家族遺傳也有影響啊

爸媽沒有，但阿公可能有，不清楚

推

bla 12/30 10:23工作壓力大節奏快也會高血壓

→

bla 12/30 10:23換工作試試

→

GetMoney 12/30 10:24哈哈哈~

推

anyu0805 12/30 10:24天氣冷血管收縮本來就會偏高

小弟在越南，熱熱的

推

inmee 12/30 10:25可能是遺傳，其實高血壓8~9成都找不到原因

推

conanhide 12/30 10:26吃清淡

燙青菜不加油鹽

推

mig 12/30 10:26運動量太少

444，比333還要多了？還是要555呢

→

conanhide 12/30 10:27找館長練拳

變成大肌肌嗎

推

JASONGOAHEAD 12/30 10:27脈搏長期低於50可能心臟有問題

以前是競技運動員，脈搏好像都很低？

※ 編輯: LeoEn (118.69.34.102 越南), 12/30/2022 10:35:10
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oguesto 12/30 10:32遺傳 我家人BMI<18 不菸不酒 最近人不舒

→

oguesto 12/30 10:33服就醫 血壓每次量出來160-180/120起

推

kabukiryu 12/30 10:55隨便啦，反正台灣人就基因差R

推

AA908 12/30 10:58長期對抗某些事物?

沒有耶，隨和，心情都很開心

→

iPadProPlus 12/30 11:06高血壓通常是遺傳啦 不要想了

推

basslife 12/30 11:06遺傳沒救 打掉重練

QQ，遺傳金價沒救了嗎

推

SydLrio 12/30 11:07先買塔位

背山面海的不錯，可是我想海葬

→

basslife 12/30 11:08阿公有那就有可能 你就剛好隱性中獎

→

huabandd 12/30 11:09體質容易高血壓，真的沒辦法飲食控制就

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huabandd 12/30 11:09乖乖用藥吧，不是每個人都有辦法自己控

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huabandd 12/30 11:09制的

不想吃一輩子的藥會怎麼樣嗎

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Dhack5321 12/30 11:11176血壓是真的有點高

121~140上下，176很可怕吧，我不要

※ 編輯: LeoEn (118.69.34.102 越南), 12/30/2022 11:16:29
推

November1992 12/30 11:18你生活好規律喔，同30的我愧對身體

但還是高血壓，愧對

推

a4891257 12/30 11:38請看醫生調查次發性高血壓

好，筆記

推

firemothra 12/30 11:41你是不是碳水吃很多啊

已補上，平常只喝水，一個月一次珍奶吧

→

mushroomface 12/30 11:43不想吃一輩子的藥 會比原因吃的

→

mushroomface 12/30 11:44比願意吃的早死

怕

推

Loyeatta 12/30 11:59血壓數值真的怪，如果很亢奮心跳要拉上

→

Loyeatta 12/30 11:59來啊？脈搏這麼慢有在練有氧？

游泳

※ 編輯: LeoEn (118.69.34.102 越南), 12/30/2022 12:11:59
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kevin0733 12/30 12:5470-90 110-140 哪裡高了

推

LincolnBoy 12/30 12:55給醫生檢查吧 每天把血壓紀錄下來

推

ajoe0909 12/30 14:30如果是遺傳就沒救了 準備吃藥

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ajoe0909 12/30 14:31不過感覺還不夠高 去看醫生吧

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