[創作] 我好像也可以當台北市長??
聽到萬安哥的深蹲20下搭公車免費
忽然大腦一陣震撼!!想到本肥2016年在ptt西斯板嚎洨的一篇回文:
「Re: [討論] 如何打手槍時大量消耗卡路里?」
覺得自己好像也有資格選台北市長??!!!!
貼一下內容,給大家做個參考...
https://www.ptt.cc/sex/E.j4NndKqMZm3A
----環保減碳,增肌減脂,正文開始----
標題Re: [討論] 如何打手槍時大量消耗卡路里? 看板sex
時間Sat Aug 27 16:22:03 2016
(1)
去捷運站挑選一台下樓電扶梯,站在終點處往上走,於是可造成
踏階機的功能
然後邊踏邊打手槍
如果要增加心跳數,可背10kg包包,但記得每一小時休息15分鐘
搭配足部拉筋(將腳尖拉近小腿)
以免足底筋膜炎
(2)
選定一班公車,上車後打手槍,到站後下車,跟在後面跑,
直到下一站牌,上車再度打手槍,
以上反覆15個循環
車上打槍時不能抓拉環
記得補充電解質水份,預防中暑
(3)
大中至正-style tabata
請到中正紀念堂,接近憲兵,假裝日韓遊客欣賞英姿,
不斷發出「嘶勾以!!!」的讚嘆
結果繞到背後,忽然脫褲,隔褲猛肛憲兵!!!!
然後憲兵與特勤出現抓人時,一邊逃脫一邊打槍,繞兩廳院跑一圈
應可大量消耗熱量,且激發腎上腺素
以上算是比較入門的打槍減肥法 大家如果練習一週沒太大問題
我們下週再分享進階版本
歡迎私訊團購狼牙棒滾輪 可以用來滾屌 保養筋膜
----正文結束----
這樣可以選台北市長了嗎?
可惜爸爸不姓蔣
沒機會出來為大家盡一份心力....
--
沒人想知道你想法
可以不用知道啊 又沒逼誰知道 隨意po文想看就看,不想看就不看
你可以姓陳啊 我看你很適合姓陳
柯屁作八年,上台前喊弊案,下台還是弊案,157的能力,
內湖交通柯屁不行,33就別鬧了
大巨蛋五大弊案變成五大政績 智商沒有157看不懂
※ 編輯: Zionward (1.171.243.20 臺灣), 10/08/2022 23:09:05不如炎亞綸出來選
1000%贊成您的建議!!!!!!
※ 編輯: Zionward (1.171.243.20 臺灣), 10/08/2022 23:09:27邊爬梯就軟屌了打什麼屁手槍
從這就可以看出民進黨支持者不但窮 還不會Google
爆
Re: [新聞] 大巨蛋爭議 陳時中:對廠商有信賴保護原簡七段不會突然不關心大巨蛋~~ 你看這個月她還是有出來加減打一下 GOOGLE還是可以找到她一堆新聞 一、大巨蛋爆
[問卦] 大家當兵時實際操作過那些武器?台灣有實際操作過多種武器的人是不是很少阿 除了大家從小就會打的手槍 跟當兵打靶用的步槍以外 好像一般人也很少有機會去學習操作其他武器了 我的實際操作是指真的打過靶 實彈演練 砲操這種跳爽的不算98
[黑特] 關於陳時中要選 邏輯矛盾的藍白粉先撇開所有立場,假如我現在完全站在第三者角度, 看無論八X板、Yahoo討論區,所謂藍營支持者、柯粉 等人對陳時中的看法。 一定能得到一個絕對結論: 陳時中比小學生還笨,爆
[問卦] 有看過購物頻道打手槍的+1如題 小時候沒電腦 小學中午就放學 沒人只能看電視 轉到購物頻道73
[問卦] 打手槍有替代說法嗎?今天我在家工作, 閒來無事,想說來打個槍一下,嘿嘿, 結果,正在打手槍的時候, 女主管突然Line電話打給我, 問我工作群組裡的問題怎麼沒回答?20
[問卦] 做愛可以,打手槍就傷身體?之前看新聞阿 有個年輕人攝護腺肥大 宛如50歲的攝護腺 醫生問診發現 他天天打手槍9
[問卦] 你記得13年前打手槍的對象是誰嗎應該很好記吧 如果是對真人打手槍 那怎麼可能會忘記 如果是A片 2009女優名單拉出來就知道 搞不好番號你看封面就想起來 如果是A漫 那大神更多了 一堆人都還記得小時候拿哪個少年漫畫女角打手槍 有沒有13年前打手槍的八卦4
[問卦] 看正妹ig的照片打手槍會很變態嗎請問大家 看正妹在ig上po的美照 然後邊看邊打手槍 這樣會很變態嗎 一邊看著正妹的照片一邊打手槍2
Re: [問卦] 做愛可以,打手槍就傷身體?分析什麼身體動,手動,是沒用的 想當年我也曾用棉被,那就是全身動了 但真的交女友時還是很震憾,完全不同 可能是爽度有差,也可能是心理因素 因此飛機杯能不能追上也很難說
爆
[討論] 蔡姐手諭出來啦爆
Re: [轉錄] 姚惠珍FB - 柯文哲拯救威京集團爆
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[討論] 現金占捐贈比例 柯86% 侯23% 賴0%92
Re: [討論] 高雄是有翻的可能沒錯啦70
Re: [討論] 高雄是有翻的可能沒錯啦52
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[轉錄] 姚惠珍FB - 柯文哲拯救威京集團58
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