[記錄] 滿東滿來回v.s.陽明山東西大縱走西進
3/26(六)滿月圓停車場到東眼山收費亭來回
9:27起爬
天氣:當天起爬小雨,到東滿步道及北插的三岔路,開始下大雨,到東滿步道第3.5k指示牌雨停+漸漸放晴,到第0k又開始陸續雨滴,東眼山收費亭折返後雨又開始下,到東滿步道第3.5k處又開始變大雨,到三岔路時雨勢滂沱,回到滿月圓停車場小雨
1小時22分鐘到三岔路
2小時30分鐘到東眼山收費亭
3小時03分鐘回到東滿步道第0k處
3小時57分鐘回到三岔路
4小時59分鐘回到滿月圓停車場
里程21.34公里,爬升1620公尺,
費時4小時59分鐘。
裝備:短筒雨鞋,1.5公升水袋背包
補給:瑪芬,鹹起士餅乾捲,巧克力脆片各1
東眼山收費亭喝光水補滿。
心得:
對,3/26沒錯,就是跟和碩副總同天爬滿月圓,起爬時間也差不多,所以3/27有消息他失蹤時,也很掛心,加上ㄧ直回想是否有與他擦肩而過,看能提供家屬更多資訊嗎,可惜最後的結果……。
這是第二次挑戰滿東滿來回,這次還是覺得東眼山這段3公里的碎石子林道好吃腳力,另外東滿步道第6k後的路走得還是有一點痛苦,期待下一次再進化。
https://i.imgur.com/wsjWu3R.jpg
4/4(一)陽明山東西大縱走(清天宮進)
07:09起爬
天氣:幾乎全程都是陰天,到大屯山主峰毛毛細雨,七星山主峰白牆,這一段幾乎都很大風
40分鐘到向天池
51分鐘到向天山(動
59分鐘到面天山(活)
1小時15分鐘到面天坪涼亭
1小時35分鐘到大屯山西峰(走)
1小時56分鐘到大屯山南峰(縱)
2小時19分鐘到大屯山主峰(大)
3小時11分鐘到小油坑遊客中心
3小時55分鐘到七星山主峰(西)
4小時02分鐘到七星山東峰(東)
4小時28分鐘到冷水坑服務中心
4小時41分鐘到雞心崙(山)
5小時33分鐘到石梯嶺(明)
6小時02分鐘到頂山(陽)
6小時27分鐘到風櫃嘴(北)
里程22.94公里,爬升1626公尺,
費時6小時27分鐘。
裝備:短筒雨鞋,50L登山包
補給:御飯團瑪芬肉鬆麵包各1,鹽糖6顆,紅茶,凍檸茶,寶礦力,無糖烏龍茶600cc各1罐。
另外多預備了約2公斤的餅乾,麵包,魯蛋等等補給沒吃到,很怕山上被餓死XD。
心得:
之前只爬過冷水坑到七星山,其他段完全不知道路況,所以靠著離線地圖+前幾週K大完全ㄧ樣的路線及時間表,幾乎照著那時間走,也謝謝K大寫的很仔細,在面天山要接面天坪涼亭處才沒有迷路往二子坪走啊。
https://i.imgur.com/S64D33l.jpg
就這一路到小油坑簡單補個麵包,買個飲料就繼續走,結果在上七星山主峰前,因為電解質流失很多(本人很會流汗),雙腳有快抽筋的感覺,直接含一顆鹽糖就改善了,就這樣到了冷水坑要接擎天崗大草原的樓梯時,雙腳大腿快抽筋時,才停下來沒往前走,就稍微拉拉筋+吃個小蛋糕補充血糖,馬上得到緩解,但是腳的狀況是沒太有力的狀況,所以就算是緩下坡,還是沒辦法跑起來,就這樣走過這後面三峰,整體來說走起來沒太累,但是自己的補給沒有補好,所以後半段就爆掉了。而大屯山西峰及南峰的泥濘+陡上陡下,經過五寮尖30多刷及三角崙的考驗後,覺得反而這段走起來最舒服最開心,也真心覺得這步道太多石板路了很不喜歡,腳踝有快扭到的痠軟感。
https://i.imgur.com/iFUKiFF.jpg
兩條路線就我而言,剛好時間落差不久腳力差不多時,能比較看看路線及爬升,還有就風景來說對於爬山的動力對照。
1.兩個距離差約1.5公里時間應該是差30分鐘左右才對,但實際卻差1個半小時。
2.爬升兩個都是約1600左右的爬升,只是一個上上下下,一個是上很長爬坡再一段很長下坡,心情來說上上下下真的比較煎熬。
3.滿東的展望風景幾乎沒有,只有不錯高聳的樹木,有滿滿的芬多精。而陽明山真的是到處都有很好的展望,還能看到海,爬起來比較沒那麼厭世。
而也對從哪進哪出,簡單比較一下
滿月圓-東眼山-滿月圓跟東眼山-滿月圓-東眼山,及陽明山東西大縱走東進西出及西進東出,兩個方向各有各的難度,先苦後甘跟先甘後苦,對爬山來說都累,所以時間的差距及心情來說,應該都不會差太多,但能有時間爬山,就很開心,特別是有小孩後的人生啊......
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爆
Re: [問卦] 我們是否應該開始有戰爭的準備意識非常同意 今天早上七點,就看到一排來自台灣親友的訊息。 我本來以為台灣新聞又在製造恐慌了 正想再閉一下,才起床盥洗準備去上班 結果同在基輔的台灣鄉親打電話來,說開戰了96
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[問卦] 不運動的肥宅有辦法陽明山東西大縱走嗎是這樣的啦 最近擅長爬山 已經有多座百岳經驗的朋友 要找肥宅我去爬「陽明山東西大縱走」打算從風櫃嘴走到清天宮 我平常都沒在運動的耶 短距離能騎腳踏車就不走路 中長程能搭大眾運輸就不騎腳踏車 這麼什麼大縱走的一查說總共有二十幾公里 我的腳會不會殘廢啊 平時不運動的肥宅有辦法走完陽明山東西大縱走嗎?4
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