[記錄] 五峰天際線 比大鳥縱走
今年計畫年底前要挑戰12小時內大霸單攻
訓練主要是慢跑還有爬新竹附近的中級山,中間有爬一次屏風山新路
以下是最近的時間紀錄:
小錦屏高台山O型縱走 6小時15分 距離18.7km 爬升1994m
芝生毛台虎里山連走 4小時14分 距離14.5km 爬升1626m
屏風山新路 5小時50分 距離13.9km 爬升2016m
比大鳥縱走 3小時57分 14.3km 爬升1196m
這次走的是五峰天際線的比大鳥縱走,路跡清楚好走,全程都在樹陰下不會曬太陽,有些路
如果爬升不夠還可以選擇走鵝比鳥大、鹿南比大鳥線
行程 : 比大鳥縱走
日期 : 2022/09/09
天氣 : 晴朗 / 無風
人員 : 自己
水平距離 : 14.3公里
爬升 : 1196公尺
飲用水: 帶1200 喝1000
補給 : 香蕉*1 (吃1) SIS雙效能量膠*2(吃1) 超商飯糰*1(吃0.5)
紀錄工具 : garmin fenix 7
https://i.imgur.com/t84x8lB.jpg
紀錄 :
10:35 八角亭登山口出發 0k
11:00 鳥嘴山 1.5k
11:25 鳥嘴山大窩山八角亭岔路 2.9k (休 補給一根香蕉)
12:02 大窩山 4.8k
12:33 日軍遺址 6.5k (休 補給SIS雙效能量膠*1)
13:05 比林山 8km
13:25 日軍遺址 9.5k (休 補給半個超商飯糰)
14:17 鳥嘴山大窩山八角亭岔路 12.8k
14:32 八角亭登山口 14.3k
另外這次還有用影片紀錄行程,給各位大大參考
https://youtu.be/jM_PTcgDF5E
--
Sent from nPTT on my iPhone
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.137.61 (臺灣)
※ PTT 網址
推
推推,影片用心,今年天際線取消好可惜,下次也來新竹走走
新竹很多中級山路線可以訓練
推
跪爛
是我才要跪爛…
推
四個小時 .....
推
可怕的速度
大大的速度快我超多
推
之前有什麼運動背景嗎 猛
我還很弱,平常就慢跑,5k最快23分而已
※ 編輯: rgnkud (42.72.30.246 臺灣), 09/19/2022 19:49:00推
請問屏風五小半是來回嗎
來回走快要六小時,走到快沒力
※ 編輯: rgnkud (42.72.30.246 臺灣), 09/20/2022 13:36:36推
那天有看到你從我們面前跑過,不過當天爬的人真的好少
→
我是覺得啦 這種速度硬要謙虛 沒必要 有爬過的都知道比
→
大鳥4小時是什麼水準 你以為大家都林義傑喔
爆
[記錄] 中央山脈大縱走14天 行程紀錄中央山脈大縱走14天獨攀無補給 . 時間:111/04/11 - 111/04/24 天數:14天 人數:1人獨攀42
[記錄] 一日單攻奇萊主北峰行程:一日奇萊主北 日期:2022/3/12 人員:自己 天氣:晴朗 水平里程:21.86公里41
[記錄] 合歡北西最近很多一日四秀的記錄 身為社畜的我,時間寶貴 也想安排一日四秀 因此先找了一些里程數較短的山 來作為行前訓練38
[記錄] 一日屏風山行程:一日屏風山 日期:2022/4/9 人員:LsVCheN、自己、(nungg一人獨行) 水平距離:13.28公里(隊友13.98公里) 爬升高度:2030公尺14
[遊記] 一日奇萊主北2022/4/13 0607登山口起登 0654黑水塘山屋 0719成功山屋 0937奇萊主峰12
[記錄] 畢羊縱走新路線(高繞820林道崩塌)02:20 新登山口(820林道) 0K 03:00 高繞結束(820林道)0.3K 04:20 820林道 6K處 04:47 廢棄工寮(鬼故事可怕) 05:00 820林道 8K處11
[記錄] 惠蓀O聖(含丁字山) 埔里六秀順時針成員:3人 溫度:18~26度 天氣:晴 時間:12小時20分 (含丁字山) 12小時 (單純惠蓀O聖不含丁字山)11
[記錄] 中橫三辣一次撿(畢祿羊頭縱走+屏風4天)沒有新路線,非野跑單攻快腿,記錄(重裝)時間請隨意參考 主要因為獨攀接駁不易,嘗試用 4 天把兩個傳統 2 天的行程串起來走 這樣安排的考量如下: - 只需一趟來回大禹嶺車程 - 車輛可停在820林道口,縱走下慈恩後採花客1141路接回大禹嶺,省去AB點接送問題4
[記錄] 天母古道 紗帽山 七星山 陽明山西段縱走前言: 因為本肥很愛睡覺 假日常常鬧鐘叫不起 所以常常中午左右才上山 喜歡(也只能)用一個下午的時間在天黑前回到登山口這樣的方式來折磨逼死自己(X 而且路線總是喜歡找水平距離短爬升多的 這樣走起來才爽 前些日子用了一個下午走了一次天母古道經紗帽山上七星山來回花了4hr40min