[] ［徵求］ 90cm 瑜伽柱/泡棉滾筒

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現年41歲的iso joe當年的單打之王，在離開NBA後，加入Big 3聯盟一陣子，現在近況不知如何，在IG上看到他最近有在練瑜伽，那個體態還是很猛，所以那個某隊有沒有缺人？ -- Sent from nPTT on my iPhone XS

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奇怪怎麼沒人po 濃淬美式買一送一 濃淬拿鐵買五送2 精品美式拿鐵都買一送一

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目前有打羽球（3~4次/1個禮拜）的習慣，喜歡打強度的打法，心跳時常維持在140～180之間。另外有健身的習慣(3次/1個禮拜，主要提高肌肉量並且減少打羽球受傷的機率為主，所以很常練腿和臀部，所以腿部跟臀部一個禮拜很常只會休息1~2天，因為不是在打羽球就是在健身，有時候也會去找各種按摩和放鬆的店家，大家都如何選擇放鬆方式呢？ 我有體驗過以下幾種方式 1.滾筒＆筋膜球 這兩個是我使用最久的放鬆器材，一開始小腿放到滾筒上總是會痛到流汗，到現在直接用筋膜球都覺得沒什麼痛覺，這兩項對我來說就是最基本的淺層放鬆跟運動前後放鬆，運動完除了這兩項之外再加一個全身拉深就差不多了，睡前使用也滿好入眠。 2.筋膜放鬆 不是蔬菜店那種無效的筋膜放鬆，而是會把你的手、腳折來折去，或用筋膜刀的方式，按的當下會痛到冒汗，按完會全身無力，不過是舒服的那種無力感，全身輕飄飄的，但價錢也不便宜就是了。

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因為要購入新機 剛剛在研究這次iPhone 14 Pro Max的相機 想請問： 目前手機拿的是iPhone 12 Pro Max

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★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 清明連假太放縱胖了2公斤，目前正在認真運動還債中，由於運動完都會身體痠痛，所以 想買個好一點的震動滾筒紓緩一下。 ★挑選需求:

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7-11咖啡多杯優惠(無期限、可轉贈) 拿鐵最優惠買11送4方案（一杯40元） 美式咖啡買11送5（一杯31元）

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如題，常看到人說新莊分上下 上新莊的下面是下新莊 那下新莊的下面是？ 有沒有八卦？ -----

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各位前輩好, 小弟手上一件兩房車準備高歌離席 小綠已有配合的人選, 另想徵求兩位此區域優秀的銷售同仁 設定徵求條件如下： 1.店頭在下新莊優先(就近服務)

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過年期間的促銷，搶大杯美式時手殘買成拿鐵 偏偏自己對拿鐵沒有愛>_< 不知道有沒有人有大杯美式想換拿鐵呢？ 我的拿鐵期限到2022/6/30， 徵求有大杯美式（冷熱不限）想跟我交換的版友