[揪團] 不一樣的
@@@首PO揪團文,若有不小心違反版規,還請好心人告知~謝謝!@@@
*注意*
目前疫情關係,大家還是要多注意喔~如有旅遊史、接觸史,請做好自主管理,請左轉!—————————————————
=進入正題=
我們這邊再揪團上皮拉提斯,老師是特別從台北過來的,希望能夠揪多一點人~順便推廣一
=課程=
美姿繩皮拉提斯
=開班人數=
以小班制為主,目標期班8-12~15人,(目前已有6+3位)
=上課時間=
每週一。19:00-20:00或是
每週一。20:00-21:00
=上課地點=
暫定—尼尼生活館。韻律教室
(大家有推薦的地點也可跟我說唷~)
=開課日期=
暫定3/16 or 3/23 or 3/30
(三月會先跑體驗,讓沒接觸過的朋友體驗後再決定是否加入期班喔!)
=上課須知=
1. 基本需要自備瑜珈墊.
2. 瑜伽磚/繩:有的話也可以自己帶.
3. 瑜珈球:老師會幫忙帶.
=體驗費用=
1 單堂體驗:NTD. 380/堂
2 三週體驗:NTD. 1100/3堂
=期班費用=
3 彈性期班:NTD. 3300/12選10堂
4 全勤期班:NTD. 3600/12堂最優惠
5 插班:期班中途加入~學費以期班剩餘課堂數減1堂x330元計算,即有1堂可請假,如沒
>>> 一期是12週,遇到國定假日順延.
>>> 期班課程都可找親朋好友來上課哦.
### 期班早鳥優惠 ###
最後1堂課時,續報下期期班,
學費現折100元.
### 推薦人優惠 ###
帶親朋好友體驗,即加入課程,回饋介紹同學課程券一張(可用於期班第11,12堂
=課程特色=
練好基本功從姿勢開始調整~這堂課和一般墊上的皮拉不一樣,會借由各種
=說明=
因為是在外面租教室的,所以需要先揪團統計人數 and 大家可以參加的時間?
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[轉讓] 轉讓瑜珈課程內文已有經版主同意! [瑜珈課程徵人轉讓] 因個人因素無法繼續上課, 故想徵人便宜轉讓課程。 上課地點於興業西路上的恬屋瑜珈中心,課程總堂數24堂,我只上了4堂,還有20堂。1
[轉讓] 實際 / 台中 / 孕婦瑜珈[實際揪團] 活動名稱:孕婦瑜珈課程 活動時間:目前老師可以的時段是二、四、五晚上20:00-21:00 活動地點:悟 瑜珈 台中市東興路三段381號4樓-4 活動人數:1-2人1
[情報] 哈姆運動空間-10、11月份肌力期班新手肌力期班 報名表單: 上課地點:八德區中華路180號(晶典家具行內) 人數上限:八人 星期一:10/5至11/23共八堂- 日期:3月 24或25 地點:ABC Cooking 大葉高島屋教室 費用:平日的大阪燒免費 或檸檬戚風杯子蛋糕330元(交給教室的體驗費用) ㄧ人只能體驗ㄧ堂 老師會介紹購買課程.但不會強迫.可自行決定 預約請先提供手機號碼
- 本身是竹光這個班目前的學員,覺得老師教的很不錯,下一期想繼續上下去。 運動中心櫃台說3人即開班,希望這班能開成啊。 歡迎空瑜愛好者一起加入學習的行列。 老師會從暖身、拉筋、肌耐力訓練開始,會針對基本動作讓我們練習,最後作花式串聯 (搭配音樂變成流動小作品)
- 人數上限:八人(小班制教學確保學習品質) 周一12/14至1/11共八堂(1/4遇跨年當周不上課) ※每周一晚間20:00-22:00(每周上2小時一次兩堂課) 週日12/13至1/10共八堂(1/3遇跨年當周不上課) ※每週日下午15:30-17:30(每周上2小時一次兩堂課)
- 新手肌力團班-5月份班招生 報名連結: 新手期班主旨: 教導訓練動作基礎、肌力訓練觀念上的基礎架構,為了讓未曾接觸自由重量的初學者不會在沒有頭緒下耗費時間摸索。一次兩小時的課程中將充分解釋動作原理和帶領學員訓練實作。
- いろは 日本語教室 五十音日文班學員募集中 ● 全新開班 50音課程 2022/7/6起~(每週一堂) 共6堂/上課時間: 每週星期三18:30-20:30, 每堂120分鐘 50音課程結束後會接續初級班(20堂)
- 想徵求每週規律運動的人 地點在高雄火車站附近 目前已經有兩人了!!滿3人才開班 希望可以找到要一起運動的夥伴 課程內容:重訓,核心,功能性訓練
- 課程名稱:放鬆伸展 課程地點:小樂桃綜合體能學苑 上課地點:桃園區安東街17號4樓 上課時間:星期四11:00-11:50 上課費用:體驗199,10堂3500