[問題]請教手機不見了,臉書登入碼APP矛盾難題!!

很雖小的事，本來應該在臉書上請教臉書大神的，
但特麼的就那麼不巧之前暫時停用臉書，
而唯一可以登入臉書的方式，
就是會透過一個APP傳送臉書登入碼提供登入，
但就特麼的剛好手機掉了，
問題來了，之前手殘腦殘的我都承認請不要炮我，
真心誠意在這裡請教PTT大神，

我用的是第三方驗證APP是Microsoft authenticator,
我沒有在臉書上設定第二種驗證方式，
也沒有印出可供救命的十組抛棄式只供一次的臨時驗證碼，
而APP也沒有在icloud備份，
重新下載APP當然可行，我也有帳號可以登入APP，
但已喚不回當時的設定，
現在在臉書申請恢復帳號，卡在驗證這一關，
臉書會傳送那組救命的登入碼到我已經消失的手機APP上，
我寫mail到臉書求助也已經過了二個星期，
說好的郵件回覆一直沒等到，
我再用回報的方式跪求臉書團隊，我知道你們怕我盜用別人的帳號，
所以只希望他們可以把登入碼轉發到我當初在臉書留的手機或信箱，
但我實在怕又痴痴地等不到回信，
所以上來求救一下，先在宜蘭板求助，希望有經驗的板友分享解決方法，
或有大神可以教教我該怎麼做呢？

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