[遊記] 2023年在東京皇居慢跑的體驗

sabinna 發表於 2023/10/8 下午6:09:32

看板Japan_Travel標題[遊記] 2023年在東京皇居慢跑的體驗作者

(M)時間Oct 8 18:09:32 2023推噓21 推:21 噓:0 →:9

造訪日期：2023/1/30及2023/9/30

看到之前有板友分享在東京慢跑的心得，提到沒有再訪皇居慢跑的遺憾，然後前一次有板友分享皇居慢跑的文章已經是2015年，因此想要與大家分享我今年2次在皇居慢跑的體驗，更新一下資訊。（若有任何資訊有誤也歡迎板友指正補充～）

我自己並不是專業的跑者，雖然不定時會去跑半馬，但平常也沒有定期訓練，只是喜歡用跑步的視角探索一座城市，尤其到國外旅行時也會想用這樣的方式來感受這座陌生城市的地景和脈動。

這次中秋節是我第二次去東京，也是第二次體驗在皇居慢跑，並且是從築地、銀座一路跑到皇居，全長7.5公里左右，花費一小時，非常舒服。以下幫大家整理4點皇居慢跑的小介紹和一些照片（但照片是今年冬天第一次去跑時拍的，與現在去看到的樹木狀況會有差異），如果你對夏秋之際的時節在皇居慢跑的實際影像紀錄有興趣，我在文末附上我這次拍攝的皇居慢跑yt影片，有興趣的板友可以自行參考哦！

https://i.imgur.com/lwHrTzq.jpg

這是我的路線與配速紀錄

1. 什麼是皇居慢跑？
所謂皇居慢跑指的是繞行皇居外圍慢跑一圈的路線，長度約5公里。這條路線的特色除圍繞莊嚴靜謐的皇居以外，全程人行道無紅綠燈阻隔、沿途建築景觀多樣、綠蔭植栽豐富，因此是東京很熱門的慢跑景點，一大早可以看到很多跑者在這裡跑步。

https://i.imgur.com/sSLwbel.jpg

看起來很專業的跑者

https://i.imgur.com/iD2Nqk8.jpg

早上的女生跑者也很多哦

2. 起點在哪裡？
都可以，皇居外圍有很多地鐵站出口，例如：半藏門站、櫻田門站、竹橋站......等，並沒
有一個正式的起點。不過很多跑者會把日比谷公園附近的櫻田門作為起點，因為櫻田門一進來有一個非常空曠的柏油路腹地，還有時計塔和資訊告示牌，因此很適合作為朋友相約的集合點。

https://i.imgur.com/LySzAqF.jpg

櫻田門進來後的空地

https://i.imgur.com/qo0AOU7.jpg

空地旁的資訊告示牌，旁邊的時計塔沒拍到

3. 皇居慢跑有什麼特別的？

-首先當然就是可以感受被護城河所環繞的皇居的浩大、靜謐和莊嚴。
-沿路經過的派出所和小型的警備亭很多，每隔數百公尺就會有警察站崗執勤，跑起來應該很安全（？
-再來就是可以同時看到城市現代建築與皇居同框的新舊和諧共融的獨特城市景觀。
-皇居周圍的人行道平整，周圍植栽也有精心設計並維護良好，因此跑起來相當的舒心。-最後，皇居慢跑時可以看到周圍座落的各種具代表性的建築和藝文設施，像是法務省、國會議事堂、東京國立近代美術館、國立劇場等等，在5公里的路程中可以一次盡收眼底！

https://i.imgur.com/1ypU52d.jpg