[影音] 240503 MBC 我獨自生活 E544 中字

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《我獨自生活》是真實展現多名男女一個人生活情景的概念節目。

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╭ 本集出演 ───────────────────────╮
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╭────── 訪客 ─────────────────╮
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棚內: 全炫茂、朴娜萊、旗安84、Key、趙老師、李章宇、朴志效

1 部:棕櫚油 的健身照 2/2

2 部:朴志效 的我獨自生活

下一集來賓:金大浩 的我獨自生活

安宰賢 的我獨自生活

借用Apink大格式
有問題請補充，謝謝。
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先來回顧上周拍照的羞恥片段

拍攝到達10小時,棕櫚油都非常的疲憊

朴娜萊為了拍照,當天一滴水都沒有喝

最後的三人和合照也是笑果不斷

因為這次的瘦身,朴娜萊有生以來~第一次穿上40~50公分的靴子

棕櫚油三人,一起度過奇蹟般的4個月旅程

趙老師:比體能之巔的冠軍採訪還雄壯

朴娜萊最後連哭泣的眼淚,都流不出來

棕櫚油三人一起回到朴娜萊的家,先被朴娜萊用心的庭院所驚豔!!

連噴水池都有了,還可以烤肉~(可以出租給人拍婚紗照了吧?)

種滿了香料和包飯用蔬菜

為了吃進更多食物,先煮2包泡麵

旗安84和趙老師一起對於接下來的畫面提出了問疑問?

棕櫚油情景劇即將上演

全會長嚴厲斥責,拒絕了零卡可樂

芥菜泡菜 蔥泡菜 泡菜

三個都快餓死的人,還在為輩份推來推去~看誰要先開動

四個月後,第一次吃泡麵的感動~衝擊著棕櫚油三人

哭了就吃不了泡麵,所以還是先吃泡麵吧...

用電話點了辣炒年糕

在裝著冰啤酒的冰杯上,蓋上一層厚厚的啤酒雪花冰!!

章宇真是優秀,朴娜萊的反應才是一般人的反應

以為是一整箱的辣炒年糕,結果是全會長定的高級韓牛

No.9 ☑
No.8
1++等 No.7
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1+等 No.6
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No.5
1等 No.4
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No.3
2等 No.2
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3等 No.1

朴娜萊拿出一般家庭不會有的,像鍋蓋的平底鍋

看到這麼多的肉,章宇已經無法冷靜了

吃到剛烤好的牛胸肉,讓全會長跌坐在椅子上

一口牛胸肉,一口辣椒醬菜

棕櫚油三重奏:吧唧~吧唧~吧唧~吧唧~吧唧 x3

過了很久,朴娜萊:好像吃飽了 趙老師:終於變成人類了

旗安84:兩個人變成人類回來了

朴娜萊和章宇,好像發懵了

章宇:肚子的確已經飽了 全會長:超級失落

過去的棕櫚油成員都是追加再追加,這一瞬間的朴娜萊和章宇~讓全會長好陌生

章宇吃飽了所以一直胃脹氣和打嗝,全會長:這樣的話,不如叫趙老師來

棕櫚油出現了危機,全會長在獨訪中大吐苦水

旗安84很開心地送走了棕櫚油

不會看眼色的部隊鍋登場,這時的朴娜萊~輸出全靠一張嘴

章宇居然咬斷了泡麵的麵條,後製調出越南行的畫面~是一口氣吸進去

Round 2

在朴娜萊的音樂下,全會長高興到~站上桌子扭動

全會長一轉身,看到章宇躺在沙發上開始打呼了

突然開始真心話時間?

章宇接著挑戰馬拉松,朴娜萊繼續練習格鬥,全會長延長了健身房會員時間

2包泡麵+牛胸肉+辣炒年糕 海苔捲+肋眼+1.5人份部隊鍋 火腿拼盤+雪花排骨+牛腹肉

+冰淇淋

全會長跟朴娜萊稍微發胖一點點,章宇最近跟旗安84持續運動中

因為繁忙的外國行程~導致房子無人收拾,志效先網購一堆打掃用品

打掃浴室和窗戶,安裝置物架~開啟掃地機和吸塵器兼電動拖把

帶了一些行李到爸媽新搬的家,屋子裡有可愛的貓咪

非常整潔的房子,旗安84:像樣品屋一樣

一次煎三顆蛋,薑黃飯和各種小菜混在一起

用完餐立刻洗碗,還把電磁爐附近都擦過一遍

逗弄玩貓咪,把整盒的小菜打包帶走

換了衣服,帶著曲棍球棒和一大袋裝備出門

來到滑冰場,換上裝備開始熱身~開始練習,打了一場比賽~進了球

幸福的收尾是消夜

下一集: 大浩在異地的緣分,擔任婚禮司儀

安宰賢持續幫下酒菜減肥,去古著倉庫買東西

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