[情報］免費媽媽自我心理成長團體諮商招募

『母愛與自愛的交會：當了媽媽以後的我』—自我探索與情緒支持團體

成為媽媽之後，我變成了什麼樣的人？ 那些曾經熟悉的喜怒哀樂，現在還住在我身上嗎？ 還是它們早已被無數的「媽媽該做什麼」、「媽媽不可以怎麼樣」給蓋住了？ 當愛孩子成為生活的全部，我的情緒、我的需求，還有一個位置嗎？

這樣的疑問，妳並不孤單。 每個媽媽，都曾經站在「母愛」與「自愛」的交會點上，
一邊想成為孩子眼中最溫暖的依靠， 一邊也渴望在無數次的付出與退讓之後， 還能看見那個屬於自己的我。

這個團體，邀請妳和一同走在媽媽旅程中的夥伴， 一起回望自己的生命故事、重新認識那些隱藏在角色背後的情緒， 或許在愛孩子的同時，也能讓愛自己有一個位置。

而我，作為這趟旅程的帶領者，也是一位準媽媽。 在學習迎接新生命的同時，我也期待能和妳們一起， 走進媽媽們的故事裡， 看見母愛與自愛交織出的獨特風景。
我們不急著找到標準答案， 但我們會一起讓那些屬於妳自己的情感、故事與力量， 慢慢浮現、被看見、被珍惜。

這五週，妳將體會到...
→對自己的理解與溫柔
→和其他媽媽們彼此支持的力量
→情緒照顧與壓力調適的練習
→重新認識過去的自己，也慢慢明白現在的媽媽角色是怎麼走出來的

//團體資訊//
1.帶領者：林均桓 實習心理師/準媽媽
2.專業督導：徐蕾 諮商心理師
3.參與對象：即將與已經成為母親，且願意往內在整理與分享的妳(共4-6名成員)
4.費用：免費
5.時間：4/14、4/21、4/28、5/5、5/12(一)10:00-12:30(共5次團體)
6.地點：芯耕圓心理諮商所
高雄市左營區至聖路312號17樓之3 (龍揚庭大樓)

//報名方式//
邀請妳點選下方網址填寫表單報名
https://forms.gle/h9Qcje7n36CZY9MBA

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