PTT推薦

[問題] 我就問,晨跑那麼痛苦,有沒有人要一起

看板Kaohsiung標題[問題] 我就問,晨跑那麼痛苦,有沒有人要一起作者
yuchin0214
(Designer)
時間推噓21 推:23 噓:2 →:24

覺得自己實在太廢了。自律好難,總是被懶蟲擊敗。
徵看看有沒有人要一起早上跑步,互相激勵。
上班前流汗一下,一週就先抓個兩天好了。
-
時間大概就am5:30,
地點,稍微北一點的北高,左營楠梓,可以跑都會公園,高雄大學,蓮池潭,世運為主。早起夠痛苦了,太遠你會pass我也會pass,就近比較好。
配速6-8分速,我很慢,太強不要來。
要超慢跑也可以討論。
-
男女不拘,年紀30up,差太遠不好聊天。
其他細節加社群討論。

https://line.me/ti/g2/C5OnHlgooHXsutXjY5_NYeKKNLXS2mJ6Hz7Xbg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
-



- 發文前請多利用"/"爬文
- 標題請盡量使用關鍵字,以方便日後其他版友查詢
- 不管你要問什麼,都別忘了附上高雄點』,高雄點定義請參閱板規1-1
-------(以上看完可按Ctrl+y刪除)---------------------------










-----------------------本文警語------------------------
請詳閱板規後發表文章
------以上警語請自行決定是否使用,若無須使用請刪除-----

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.149.181 (臺灣)
PTT 網址

drunk0102 03/31 23:34找家裡附近的公園或規劃附近路線比較實在 你光是想

drunk0102 03/31 23:34到要早起騎車到指定地點跑就懶了

真的,所以我找的點都是就近。

map123 03/31 23:40自己去海科大操場跑也不錯

hedgehogs 03/31 23:53好不好聊天跟年紀關係不大

dondon0419 03/31 23:53性別對了就好聊了

你中肯

kaj1983 04/01 00:01跑步還要聊天,你呼吸會不順吧

assddd0206 04/01 00:03晨跑真的痛苦 我就爛 只能晚跑

hedgehogs 04/01 00:10跑步說話呼吸會不順就是肺活量太差

SkotSuyama7704/01 00:29https://youtu.be/yQbsVULI--A

oopsskimo 04/01 00:59https://youtu.be/9k0UgquwlNg

Qidu 04/01 01:38上班前跑?這種事退休做吧

moonrain 04/01 01:40你住北高 乾脆左營附近找個營區 跟部隊一起晨跑

rony98 04/01 02:4930UP多半有家室要工作 能持之以恆5點半跑的不多吧

不用多不用多,太多我會怕

LeoPan 04/01 05:08我都固定清晨5點去海科大操場晨跑

LeoPan 04/01 05:10上班前跑,為什麼是退休才能做?!

LeoPan 04/01 05:10我是上班族也是上班前跑,跑齡也10年以上了

太強了

eemail 04/01 05:44因為一堆長年駐版到晚上2.3點 不可能早上還起來跑@@

attpp 04/01 06:51跑步可以一直聊天應該算復健

LeoPan 04/01 07:34樓上是不是沒在跑步?!

smc0911 04/01 07:37版上能人不是一般人能想像的,說句話都是全馬330

loveacid 04/01 07:48一堆跑步聊天還5分速的,有沒有練而已

yoshiringo 04/01 07:56跟阿兵哥一起跑(誤)

whface 04/01 08:07之前跑全馬都是4點起床、5點跑12K左右,這樣才能趕

whface 04/01 08:07上班,持續了2年,隨著小孩出現,能飯後老人散步就

whface 04/01 08:07覺得很快樂了..QQ

這毅力讓我崇拜

loveloser 04/01 08:42跑步不難 早起比較難.....我都跑傍晚的

所以才徵人一起

alains 04/01 08:44上班前才有時間跑,下班後都要顧小孩!

我就是這樣

tayuplay 04/01 09:07可怕的是這時間是+9下班時間 常常撞死人

horace0323 04/01 09:17早上一點和五點,酒駕最常出現的時間

clothg51804 04/01 10:43自身經驗是真的不要這時間跑 超多三寶跟+9亂撞

所以這時間不跑馬路

attpp 04/01 10:45跑馬拉松有在聊天?

聊到天花亂墜

james414198904/01 11:08建議找最近的公園或操場,減少馬路上交通的機會,

james414198904/01 11:08因為這時段常有酒駕或飆車8+9

dopeyaeen 04/01 11:08我是有一個朋友姊姊每天都不在河堤跑,你的位子好

dopeyaeen 04/01 11:08像…有點遠 哈哈

我只能為了妹紙去跑河堤了

manseeajed 04/01 11:43LSD可以說話沒毛病啊

manseeajed 04/01 11:44上班前晨跑甚至爬柴山的大有人在,這時空氣和氣溫比

manseeajed 04/01 11:44下班後好很多

manseeajed 04/01 11:46不過就是要很有毅力啦 我個人講一年了還爬不起來

我就懶,一天拖過一天

techwall 04/01 12:52聊天跑可能要練zone2?早上對於上白班阻力較大說,還

能講出z2,肯定是專業的高手

techwall 04/01 12:52是自己先固天2天,看上班趕不趕?不趕了再來找咖

hijack8591 04/01 13:49直接去跑 找路人揪伴比較快吧

會不會被當成變態

adychen1982 04/01 14:26平日晨跑要很早起床很強我是沒辦法

tbs002532 04/01 15:00晚跑不好嗎A_A

下班後要開始忙小孩QQ

※ 編輯: yuchin0214 (1.173.149.181 臺灣), 04/01/2024 16:47:39 ※ 編輯: yuchin0214 (1.173.149.181 臺灣), 04/01/2024 17:00:43 ※ 編輯: yuchin0214 (1.173.149.181 臺灣), 04/01/2024 17:02:53

LeoPan 04/01 18:24要練到可以邊慢跑邊聊天,至少要先從Z1有氧打底練起

LeoPan 04/01 18:24,肌力跟耐力都有練起來之後,才逐漸往z2前進,循

LeoPan 04/01 18:24序漸進比較適合

imsmalling9504/01 22:48試過早起晨泳..上班度估

K01PTT 04/02 09:26一般打工仔早起跑zone2可能比下班跑zone3,4還痛苦