[閒聊] 反推民族一路的心晴診所
這幾個月以來，因為只要一想到一些事，就會整個人陷入負面情緒
沒辦法專心做其他事，也會嚴重失眠，而且狀況都會持續四五天
整個生活作息和生活品質都嚴重受影響，讓我很痛苦
最後受不了決定向身心科求助，所以就去了位在民族一路的心晴診所
我告知醫生我有注意到我的狀況大概每幾個禮拜就會發作一次
醫生：「幾個禮拜才發作一次？」
我：「嗯?對啊」
醫生：「幾個禮拜才發作，那沒有很嚴重啊」
我：「蛤?...但我每次一發作就會持續四五天，而且這狀況已經好幾個月了」
醫生：「要轉移注意力啊」
我當然知道要轉移注意力呀，但我陷在情緒裡面的時候就沒辦法呀
而且因為很痛苦，整個生活都受影響，而且每次發作就會浪費四五天沒辦法做其他事，我覺得很浪費人生，所以我才來向身心科求助
我知道我的狀況也許跟其他嚴重的病患比起來，相較下不算嚴重，但醫生講那種話真的很沒必要
然後我告知醫生我這幾個月有開始練習冥想
結果醫生馬上斬釘截鐵的說：
「冥想你自己練，沒有人帶，不會成功的啦，自己練不會有效果啦」
「自己練冥想沒有用啦」
「趕快去找工作轉移注意力啦」
聽到醫生這樣講，真的覺得很傻眼= =
我不是不工作，我是在等研究所開學，現在每天也都在唸書為研究所做準備
而且我是看netflix的冥想正念指南練習冥想，雖然不是真人帶我練，但也不是自己胡搞亂練，而且很多人都推薦我試試看冥想
我練冥想也是因為想趕快擺脫這狀況，想趕快讓生活恢復正軌
結果醫生講那種話真的讓我覺得很沒同理心，而且不知道狀況就亂給建議
然後也給不出實質上有建設性的建議
真的覺得這個看診經驗讓人不太舒服
之後我去另一家身心科診所
醫生就很親切，也很仔細的問我發生過什麼事，也會很有耐心的聽我講
光是問診就二十幾分鐘快三十分鐘
開藥也會依照我目前生活狀態開適合的藥物，也會明確告知可能的副作用
整個看診的感受就差很多！至少讓人覺得醫生很有同理心
由於心晴診所在網路上都找不到評價
google地圖也沒有任何星星或評論，所以才決定分享這次的就診經驗~ ~
--
給你拍拍
真的傻眼..
誰來支援兩男吵架圖迷因
還好我去的診所醫生都很nice QvQ
遇到好醫生真的感受差很多QQ
※ 編輯: WishingTree (220.142.59.133 臺灣), 07/08/2021 16:09:31滿務實的呀
冥想要人帶？只是數呼吸之類的不是宗教性的參禪打坐
只要知道方法就可以做啊，這醫生在說什麼？
務不務實是一回事，身心科病患病情是有突發性的..
醫生要是錯判病情嚴重度說這些話可能不小心激到旁
人看似不嚴重其實狀況已經很不好的病患做出憾事..
有的病患感覺談吐自若只是比較憂鬱，其實下一秒就
可以突然惡化到旁人難以想像的最差結果，我覺得如
文中醫生的做法非常不適切，且對憂鬱症的風險似乎
並未警覺。
嘿呀!我看診完當下也是覺得怎麼身心科醫生講話會讓人覺得如此不妥~ ~ 今天幸好我並不是有潛在性會做出憾事的狀況 如果是狀況較複雜的病患就診，然後醫生也是這種態度，我覺得真的頗不ok ~ ~
精神科的確雷包不少。不要太生氣。我之前遇過的地雷
還是某大醫院的精神科主任呢～
這個醫生八成沒被受不了的病人打過
XD
好瞎
醫生根本講○話
辛苦了
練習冥想有幫助且可以自己練，如果你靠冥想自癒他
賺不到你的錢才這樣說
確實有些精神科身心科醫師很廢，基本同理心都沒有。
== 好累喔 不是去看醫生的嗎 看完更不舒服
推17樓XD
精神科醫師其實主要功能是開藥啦！並不是每個都會
做心理治療
傻眼～精神科醫生不是最需要同理心和耐心的嗎
精神科就是去拿藥而已 誰找他談心啊
求推薦後來的醫師
心樂診所喔 在榮佑路9號 不過我因為懶得跑太遠，都是找離家近的~
這位醫生收錢罵病人，感覺很不專業＝＝
推薦民族路的心樂是 院長很親切
另外反推靜安診所
我遇到的，只會一直叫你深呼吸吐氣深呼吸吐氣.....
深呼吸有用就不會有孕婦/產婦憂鬱症了…="=
拍拍 本來就心情不好去了更不好
突然想到許晴哲 每次要去之前都要鼓起勇氣
也太雷..還好我遇到的好醫生都會和我聊天
感謝你的分享，醫生的談話真的很重要
這也太雷，幸好我遇到的醫生很好QQ
精神科的訓練是看出病徵然後處置
同理心不是標配XD
呼吸練習是許多心理學派的基礎 有人帶會更有效
給原po拍拍 鄉民們都相挺你 你這篇分享還可能造福到
日後有醫療需求的板友 避免本來要找醫生舒心結果反
而被醫生搞到更揪心鬱悶 QQ
順便說一下這十幾年來其實很多出來開身心科診所的
原本原先的專長領域不是這個 是認為開身心科診所
單純只要給病人開藥開藥開藥相對於其他科算單純
才改轉為身心科的診所 實際上可能根本對人就沒興趣
原po加油
情緒上的疾病就是從談話中收集資料，再去下診斷的，
別再說“精神科醫生只會開藥了”，講這種話的人真
的高下立馬判斷，突然想起家人被粗魯的對待後就不再
相信醫生,甚至不就醫，現在換我們很傷腦筋！
這樣每個都快30分鐘看診是要排到多久
之前去看診也覺得那位醫生沒什麼同理心，看完更崩潰
覺得自己根本不該活著
所幸找到適合自己的醫生了
希望心靈診所可以試試看
我有感受到醫生的同理心
冥想哪需要人帶 放空腦袋就好了
那你幹嘛不去另一家就好？
太兩光的就別浪費錢了,不如去買東西和店員聊兩句..
樓樓上c大，你有看到我內文寫「之後」我去另一家身
心科診所嗎?
爆
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