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[食記] 苓雅區 好鄰居蓋飯

BOSOMGIRL 發表於 2022/3/2 上午10:40:39
看板Kaohsiung標題[食記] 苓雅區 好鄰居蓋飯作者
BOSOMGIRL
 (姐妹淘甜美食光)時間推噓17 推:32 噓:15 →:13

好鄰居蓋飯-苓雅區小吃推薦

營業：10:00-19:30(週六休)
電話：07-3349327
地址：高雄市苓雅區興中一路47號
平均：$70-150/人【無刷卡】
推薦：壽喜燒豬肉、泰式酸辣海鮮

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本篇完整版：https://taoo.in/neighbor/ptt
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https://imgur.com/hx0weMf
會來到好鄰居蓋飯用餐，純粹是被有在控制體態、健身的朋友推薦的，
不斷跟我說這裡的蓋飯多麼健康多麼划算，一來用餐真的為之驚人。
點餐時本來直覺要選3樣菜的我，直接被問有不吃的嗎？

我答沒有之後就裝滿7道配菜滿了，
更別提配菜底下滿滿一層的壽喜燒肉及白飯(可換五穀米)。
這裡的菜色不是你想像中的「好美味」，而是滿滿營養均衡的「好健康」。

沒有招牌也沒有名稱的好鄰居蓋飯，
是對飲食相當要求的朋友可以長期吃的便當，
就像一位好鄰居一樣替你的健康把關。


https://imgur.com/LK9QuGK
位子相當低調，畢竟沒有招牌
就像一般住家一樣，我是看門牌才發現的
興中一路47號，照著地址準沒錯

由於大部分都是外帶外送為主
好鄰居的內用空間不大，就是能坐就好哈哈


★推薦壽喜燒豬肉 $75
https://imgur.com/B5PSTje
主餐選項其實超豐富，今天選朋友推薦的壽喜燒豬肉
不是一般我印象重口味的那種，而是自然原味川燙

配菜7道我沒算錯吧！以為在吃subway呢
健康的營養便當，是我的第一印象
尤其紅椒、蘿蔔我相當喜歡，還有附上菜脯配飯

https://imgur.com/41polkU
把配菜吃完後，就能看到鋪滿的豬肉了
為甚麼要這樣擺設呢？原來健康的飲食順序是
吃菜再吃肉，所以才會這樣擺設
簡單的便當也暗藏營養學問啊！

豬肉本身Q的，沒有太多調味，但就是豬肉鮮甜
配菜配飯一起吃很有飽足感
而且可以跟阿姨說要肉多，肉比例就會提高
對於控制體態的朋友，這樣的客製化真的很貼心


★推薦泰式酸辣海鮮 $90
https://imgur.com/m5iO2Ro
湯品這裡選擇也很豐富
有便宜的30元蛋花湯，也有這碗90元的泰式酸辣湯
可選豬肉/海鮮/蔬菜，甚至能加白飯或烏龍麵，很客製化

https://imgur.com/hiynLVl
海鮮部分有兩隻蝦/兩顆蛤蜊/三顆貢丸
以及超級滿的蔬菜

蝦子滿有意思的幫你把頭去掉
肉質是滿鮮嫩的

湯頭本身酸得很過癮，帶點微辣的刺激感
配料個人認為豐富，且青菜吸完湯汁很好吃

相信加了麵食一定更美味，很推啊


好鄰居蓋飯-後記
阿姨們的親切令人難忘，一般會擔心的衛生及食安問題，
我在這裡都覺得很放心，相信阿姨們端出來的食物，都是最佳的食用狀態。
下次來會想吃檸檬雞腿，湯我繼續喝爆泰式酸辣超推薦！


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本篇完整版：https://taoo.in/neighbor/ptt
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.23.237 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: BOSOMGIRL (220.142.23.237 臺灣), 03/02/2022 10:44:59
推

Horie 03/02 10:49食記有照片給推

推

BaGaJone 03/02 10:52他的蔬菜真的是多到很誇張

推

leo19981 03/02 10:55照片中怎不是老闆娘

推

ymir29 03/02 11:01好鄰居推...但是生意太好當天要訂通常都訂滿QQ

→

leo19981 03/02 11:02對 生意太好，希望低調點，要不又漲一波

→

windmax1 03/02 11:34老闆外送平台不漲價，真的是很佛QQ

推

OK8066889 03/02 11:41這間超讚，還有佛心價溏心蛋

推

mjnaoki 03/02 11:46好鄰居真的讚，可惜不住那邊了

推

lizwww 03/02 12:05乾淨好讚

→

lizwww 03/02 12:05*感覺

推

lnmp 03/02 12:09這家是在哪邊附近？

噓

caseytino52603/02 12:13低調推啦！不然以後吃不到或漲價怎麼辦！！

推

eulbos 03/02 12:31懷念耶 好久沒吃了

推

rasiel0919 03/02 12:33一堆健身餐都賣上百的，結果人家只賣75

噓

gogodebby 03/02 12:43低調低調啊啊啊啊

推

nniouu 03/02 12:50便宜又大碗 很清淡 讚

推

mazmaitag56 03/02 12:50有照片推

推

amudi 03/02 13:02這個可以用熊貓

推

Evnqrse 03/02 13:05兩三年前兼職外送的時候有送過 感覺是真的不錯

推

ruru1987 03/02 13:28低調啊！以後太多人買怎麼辦

推

sunve 03/02 14:02 https://i.imgur.com/cOjnyMK.jpg 超愛叫這家外送

圖https://i.imgur.com/cOjnyMK.jpg?e=1667619849&s=LP4vb8YFcYHmNoqAuYR9bg, 苓雅區 好鄰居蓋飯
→

sunve 03/02 14:03的 瓜仔肉飯跟還有水煮肉冬粉好吃 價格佛心 備註少

→

sunve 03/02 14:03飯或不要飯老闆娘也都有在看

推

PrimeChaoz 03/02 14:37有圖推

噓

mt0542281 03/02 14:51拜託低調QQ

噓

mexilo 03/02 14:54看完先低調

噓

cafelife 03/02 14:57愛店...低調...

推

pissartist 03/02 15:12最近感覺生意不是很好

噓

imnini 03/02 15:16點兩次熊貓吃到兩次菜瓜布鋼絲 之後再沒點過

推

oxboy25 03/02 15:35公司附近 好吃 推

推

puppu 03/02 15:38這家生意超好，我也很常買

推

fish1234557 03/02 15:40態度超好

→

Zein 03/02 15:48自己帶餐具裝 還可省五元 低調 我都吃水雞跟打拋

→

surfinglin 03/02 16:01低調低調 好怕等很久QQ

推

t8754035 03/02 16:05之前熊貓訂這家，不好吃啊.....

噓

snxk 03/02 16:24興中路靠近光華路 隔壁是補習班

推

allen0311 03/02 16:39請問有在健身的人吃得飽嗎

推

waoha3 03/02 17:34感謝原po, 4:30馬上去朝聖，好吃。

推

snowandsea 03/02 18:36感謝推薦 真心不錯

推

c112436 03/02 18:49超愛的店

→

cheese32851303/02 19:12不好吃

噓

Lillyka 03/02 20:01低調

噓

horny 03/02 21:19低調，份量很誇張

噓

joker00507 03/02 21:42低調一點阿阿阿阿阿

噓

Himawarier 03/02 22:17低調推QQ

推

s61015001 03/02 22:29唯一的缺點是都用黃豆芽QQ，如果是綠豆芽我還能接

→

s61015001 03/02 22:29受。老闆娘很用心，算很實在的店家了

推

sunve 03/02 22:49那個是黑豆芽不是黃豆芽

噓

turtlesmile 03/02 23:06低調 超愛這家

→

mt0542281 03/02 23:09s大我跟你相反欸 如果是綠豆芽我就不吃了XDDD

噓

HIKONA 03/02 23:24幹嘛PO可惡

推

Shakira 03/03 00:00好鄰居真的份量足夠又很健康

噓

Ice826 03/03 00:28...

→

pule 03/03 00:30它調味是比較少油少鹽 減肥吃這個 很飽又沒有罪惡感

噓

leo19981 03/03 00:38不喜歡豆芽，可以不選

推

rainley 03/03 00:53好鄰居推

推

Aaso 03/03 03:19這間很清淡 但很便宜

推

onexox 03/03 10:03好吃

→

amudi 03/03 23:04外送自取可以留言說要包湯

→

lyhorcish 03/09 15:064/1起漲5元

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