[心得] 在地人氣排隊美食 七堵家傳營養三明治
好讀圖文版：https://dong1104.pixnet.net/blog/post/46129737
說到基隆營養三明治，很多人可能都會想到基隆廟口夜市內的天盛舖營養三明治，但其實這攤七堵家傳營養三明治才是更多基隆在地人大推的
七堵家傳營養三明治下午2點半才開始營業，攤位後方總是排了長長人龍，感覺每個人都一次買好多份，生意真的相當不錯
一個只要35元的七堵家傳營養三明治，比起基隆夜市名店便宜許多，吃起來的口感外酥內Q，夾了黃瓜、蕃茄、火腿以及特調美乃滋，好吃大推
七堵家傳營養三明治的位置就在基隆七堵的南興路上，鄰近七堵車站以及七堵鐵道紀念公園，因位處七堵南興市場內，停車會比較不方便一些
開車的朋友可以停在光明路停二停車場，走過來還滿近的，買好後也可以到七堵鐵道紀念公園走走
當天是平日下午來，生意真是好到不行，連炸麵包的油鍋就有二座，可見得生意真的很不錯
七堵家傳營養三明治的老闆原本是位麵包師傅，麵包都是每天早上親手揉出來的
工作人員會在檯面上一次做好做滿營養三明治，一次約可做出25份左右，然後才會一次裝袋販售
外酥內Q的麵包夾進了屏東山區的黃瓜片和蕃茄塊，還有魯蛋和火腿片增加口感，最重要的還是特別訂做的美乃滋，讓口感更增添滑順口感
不少美食節目都來採訪過七堵家傳營養三明治
七堵家傳營養三明治(35元/個；100元/3份)
大口咬下第一個感受是麵包真的是好好吃，表層真的超級酥脆的，單吃麵包真的是好吃的，而且還帶點甜味
每一口都會吃到不同的食材，吃完一個真的有點不太夠，早知道就多買二個啦！！
-----
【基隆七堵美食推薦】創始於1996年 在地人氣排隊美食 七堵家傳營養三明治
地址：基隆市七堵區南興路28號
電話：0928-066-107
營業時間：14:30~20:30(一、四公休)
-----
--
廟口的根本不是對手
這家真的好吃，南部親戚只要有來基隆一定先去七堵買再回
仁愛區，他說廟口的吃不慣
七堵的不錯吃,安樂九如的也不錯啦
再打廣告可能會排到自治北街了
這間超好吃
廟口屌打
還是有人只吃廟口的啊
真的不錯吃
個人覺得暖暖區公所旁邊的也不錯
個人覺得大武崙九如贏一點
麵體有點像是雙胞胎那樣甜甜的
一次都買兩三百 烤箱解凍也好吃
我分不太出來營養三明治味道能差到哪，把七堵
、九如、瑞芳的袋子都拿掉我一定猜不出來是吃哪家
每次經過看人潮直接pass 九如好排很多 但是貴一點
九如漲價是因為要求要開發票+連鎖展店
我吃新豐街的就好
麵包真的好吃，單吃都沒問題
七堵三明治麵包體變好q，不好咬
廟口比較好吃
這間現在不少外地客 尤其新北市人 好吃推 不過昨天有因
缺蛋休店一天 要去的人記得先看他們臉書 （這邊講到缺蛋
應該不會被圍剿吧QQ
暴打廟口
19
Fw: [食記] 七堵家傳營養三明治作者: leafphoto (葉影瓶像) 看板: Food 標題: [食記] 基隆 七堵家傳營養三明治 時間: Wed Mar 30 12:59:58 2022 餐廳名稱：七堵家傳營養三明治 電話：0928 066 107![Fw: [食記] 七堵家傳營養三明治](https://leafyeh.com/wp-content/uploads/2022031701-11.jpg "Fw: [食記] 七堵家傳營養三明治")
16
[問卦] 營養三明治，真的吃得飽嗎？營養三明治，窩知道的第一家仍是基隆廟口右前方那攤，排到跟堵塞的血管差不多== 後來知道七堵的也不錯， 只是此三明治，分量真的太少了，只能算點心。。 請問有沒有營養三明治，真的吃得飽的八卦？ --8
[問卦] 七堵火車站附近吃什麼最內行？？？七堵火車站附近不少吃的 吃什麼最內行？？？ 七堵家傳營養三明治？ 七堵臭粿仔湯？ 七堵咖哩麵？5
[閒聊] 廟口彰銀附近營養三明治心得如題，最近經過廟口的彰化銀行附近，發現有間營養三明治總是大排長龍。 今天路過，人比較少，於是就買了。 地點：廟口彰銀路口對面手機行旁 優點： 1.一份45/三份110. 較廟口知名那攤便宜.![[閒聊] 廟口彰銀附近營養三明治心得](https://i.imgur.com/ePG8Oskb.jpg "[閒聊] 廟口彰銀附近營養三明治心得")
3
[食記] 基隆 七堵粉圓冰餐廳名稱：七堵粉圓冰 電話：0977 030 911 營業時間：10:00–19:00 地址：基隆市七堵區開元路69號(七堵自治街開元路口,七堵慶濟宮對面) 無音樂。有圖真相網誌版：![[食記] 基隆 七堵粉圓冰](https://leafyeh.com/wp-content/uploads/2022040801-24.jpg "[食記] 基隆 七堵粉圓冰")
3
Fw: [食記] 九如營養三明治 基隆安樂 熱騰騰酥軟可口作者: Geiwoyujie () 看板: Food 標題: [食記] 九如營養三明治 基隆安樂 熱騰騰酥軟可口 時間: Wed Sep 7 14:25:23 2022 餐廳名稱：九如營養三明治 消費時間：2022年/8月![Fw: [食記] 九如營養三明治 基隆安樂 熱騰騰酥軟可口](https://i.imgur.com/w0tbWosb.jpg "Fw: [食記] 九如營養三明治 基隆安樂 熱騰騰酥軟可口")
2
Re: [問卦] 從來沒去過基隆正常嗎基隆無聊 現在誰還去鐵枝路 已經完全不行了 廟口滷肉飯街難吃死了 三重屌打 頂多就七堵的營養三明治能跟台北一戰 其他就算了1
Fw: [食記] 七堵粉圓冰作者: leafphoto (葉影瓶像) 看板: Food 標題: [食記] 基隆 七堵粉圓冰 時間: Fri Apr 22 16:04:06 2022 餐廳名稱：七堵粉圓冰 電話：0977 030 911
[食記] 基隆 七堵家傳營養三明治餐廳名稱：七堵家傳營養三明治 電話：0928 066 107 營業時間：14:30–20:30(週一、週四公休) 地址：基隆市七堵區南興路28號 無音樂。有圖真相網誌版：
[食記] 百福營養三明治 基隆七堵 現炸軟Q三明治餐廳名稱：百福營養三明治 消費時間：2023年/2月 地址：台灣基隆市七堵區福二街107號 電話：+886 915 638 805 營業時間：15:00 - 21:00 (週一公休)![[食記] 百福營養三明治 基隆七堵 現炸軟Q三明治](https://i.imgur.com/ipV0wwhb.jpg "[食記] 百福營養三明治 基隆七堵 現炸軟Q三明治")
![[閒聊] 市區靠山邊的社區疑似有猴子出沒](https://i.imgur.com/HMlhnwYb.jpg "[閒聊] 市區靠山邊的社區疑似有猴子出沒")
![[情報] 八堵火站機車停車](https://i.imgur.com/oTpsNxAb.jpeg "[情報] 八堵火站機車停車")