[滑鼠] 右手用滑鼠用到手痛,有替代方法嗎?
常用電腦,
不知為何最近右手一直在痛
可能用滑鼠用太久了
請問
我想改左手
可是我左邊沒辦法放滑鼠
有什麼替代方案嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.222.101 (臺灣)
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先去看醫生吧...
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軌跡球、直立滑鼠、手腕墊 換一個貼和手掌的滑鼠
我找一下直立滑鼠,謝謝
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說不定根本不是滑鼠問題,桌子高度,椅子都可能影響
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使用姿勢,如果姿勢不良,長期下來就是會手痛腰痛等
可能姿勢 可是我又找不出原因
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意思是你用右手滑鼠放左邊 還是你用左手可是痛右手
不好思思,我寫錯了,已更正。謝謝
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是手掌、手腕、手軸,還是肩膀?不同的地方有不同
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解法,例如肇因於桌子高低,換手、換滑鼠都沒用。
我是肩膀痛
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所以你右手會痛所以你想換右手?
抱歉,我打錯了,已更正
※ 編輯: qw5526259 (36.224.222.101 臺灣), 07/05/2021 17:13:40→
軌跡球
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肩膀痛比較像是姿勢不良,正常來說你手臂平放在桌面跟
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上臂應該是要成90度左右,看看是不是椅子太矮導致你手
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必須抬高
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參考這圖找看看 https://i.imgur.com/TvVf3vm.jpg
謝謝! 我的確是椅子太矮
※ 編輯: qw5526259 (36.224.222.101 臺灣), 07/05/2021 17:26:04推
有找到問題就好,記得還是要去看一下醫生,身體健康比
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什麼都重要
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找到原因就不用換東西了
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上面提供的圖,好像沒提到手肘不可懸空。懸空時手肘如
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果彎曲壓迫韌帶,久了就會引發問題。我自己是過來人,
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現在改用直立滑鼠。供你參考囉
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羅技直立滑鼠讚,手腕不會被壓到很輕鬆
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姿勢是最根本的原因,可以看youtuber"三個字"物理治療師
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很多案例都是坐姿不對造成各種位置酸痛
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坐姿改善之後才是比較人體工學的滑鼠,或放手腕軟墊
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肩膀痛應該是姿勢不良
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換一隻手
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也許要朝桌子椅子配合身高調整
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看醫生啊
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我裝了一個滑鼠拖板,總算肩膀跟手肘都不痛了……
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改握法
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腕道症候群 我個人換輕巧一點滑鼠覺得比較舒服 但因人
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而異
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推軌跡球,我手好久沒發作了
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手挽活動一下
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手肘靠近身體
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