[心得] 花精與《精神病房也會迎來清晨》

很喜歡像這樣以女主角的生命成長起承轉合為故事主線，又穿插多個人物細節使劇情更豐富的敘事風格。

因為很溫柔，所以，特別容易打動人。看著故事中的每一個人物時，會有一種說不出的心疼，讓人也好想給他（們）一個擁抱。

或許因為如此，才有了我的這一篇文。

我是一個巴哈花精應用師（2019年初完成培訓並在英國巴哈中心網頁上註冊至今），學了花精之後，除了分析自己、研究個案的需求，我也會觀察周圍人對許多事情的細微反應。

一直以來，我是個很喜歡看劇的人，但這真的是第一次，我好想好想有機會為戲裡的人物建議處方。（以前真的很單純看劇XD）

「生活應有盡有的話，就不會有精神疾病了嗎？缺乏什麼的時候就會生病了嗎？生理的免疫力下降時，就要來精神科，因為任何人隨時都可能變軟弱。」帶出了每一個人都有可能需要精神上的照護的基本理念，在後面的劇情中也以這個概念延伸出更多關懷，不論是成為病人本身的多恩、裕贊、固允、（德萊） ，或是成為病患家屬的其他人。

記得前幾集還有一句話，大意是如果能夠及早發現並治療，就不會需要住進精神病房。（可惜看的時候沒抄下來，重看了幾集竟找不到原文了）

巴哈花精是巴哈醫生在1930年代發現露水在蒸發的過程會攜帶花朵的能量，而不同的植物能夠協助不同的情緒狀態回到平衡。只要吃了正確的花精，便能得到神奇的功效，而因為純天然，若是不慎吃錯了，也只是無效而已。

「為了順應他人的眼光，而在自己靈魂上劃一刀，總是不斷生病、感到痛苦。」

如果在發現自己情緒狀態很不好時，他們手邊有這幾支花精多好 （相信有看劇的朋友們會從描述中體會劇中的哪些人需要哪幾支花精的）

1. 松樹花精：適合給那種總是把錯誤都攬到自己身上的人（或是被強勢的人硬性歸咎）。過度的罪惡感及自責會強烈的降低我們的自我意識及自我價值感。真的不是你的錯，請多愛你自己一點！
2. 矢車菊：善良的你總是以別人的需求為優先，總把自己的需求放在後頭而開不了口拒絕別人。讓我們先好好照顧自己，好嗎？矢車菊讓你溫柔而堅定的拒絕那些你不想要的。
3. 胡桃：敏感的你總是容易受外界事物影響，外在事物及他人想法讓你失去方向。讓胡桃為親愛的你提供保護。
4. 聖星百合：當巨大的失去與創傷發生時，我們的身心總是受到強烈震撼。我們以為時間是克服一切的良藥，但傷痛卻如影隨形。讓聖星百合為你撫平傷痕。
5. 龍膽：一再的挫折使我們對自己失望，再也提不起再試一試的勇氣時，讓龍膽為你加油！
6. 岩薔薇：當巨大的恐慌突然席捲而來，讓岩薔薇為你放鬆，恢復呼吸正常的節奏。

我很努力的忍住才只挑了6支（畢竟整個系統有38支單方及1支複方），多了也怕大家就讀不下去了XD。

就像多恩一樣，我也想當一個投石頭的人，希望在需要的人心裡盪出一片漣漪。

你不需要來找我諮詢、不需要來上我的花精課程、甚至不需要來為我的粉絲頁按讚。

我唯一的希望，是當有那麼一天，你或你身邊的親友有了那麼一點不對勁（其實也不用等不對勁，因為花精甚至可以調整性格，讓你的生命更美好）時，你能夠想到曾經有一個人寫了一篇文章介紹花精，而你願意尋求花精的協助，讓自己及身邊的人重回平衡，那我就滿足了。

感謝這一部溫柔的作品。
期待清晨的陽光灑落每一個心房！
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