[討論]喜歡軟床但又容易腰酸怎解
本身就喜歡睡比較軟一點的床
喜歡軟床墊是因為覺得身體可以跟床墊服貼比較有安全感
最好可以有陷進去的感覺很爽
但起床就很痛苦，腰痠背痛爬不起來 越睡越累＝＝
床墊稍微硬一點我又很不習慣很難睡著
之前陪家人住醫院那個床椅，真是整夜清醒
大家有什麼改善方法？或是到底要挑什麼類型的床墊？
----
Sent from BePTT on my iPhone 12 Pro
--
現在的床有舒適層，不知道你會不會覺得這樣比較服貼
我自己這陣子看床是覺得比以前的硬獨立筒舒服很多
(現在睡老獨立筒沒有舒適層，去試躺的很多都覺得服貼
但是又不會太軟到覺得沒有支撐度，供您參考
要軟+陷進去就是乳膠吧？但我個人更愛雙層獨立筒床墊
，支撐夠不會腰痠又不會太硬
推薦記憶綿床墊，或舒適層是記憶綿的
原PO應該會蠻愛充個墊的金頂，體感軟的同時也有支撐度，
不會睡到腰酸背痛~
+個乳膠墊
我也是軟床派，可以墊一顆枕頭在腰那邊，起床比較不
會不舒服，給你參考
床不要睡太軟 小心老了一堆腰背問題
乳膠+1 偏軟的獨立筒也可以
墊個扁枕頭在膝窩
讓骨盆可以後傾，因此墊個枕頭在膝蓋下方的膝窩有助於背
部貼著床面
樓主有機會來試試我們造床者，現場暸解討論比較能正確
樓主有機會來試試我們造床者，現場暸解討論比較能正確
抓出什麼躺感比較適合你，才不會睡個覺越睡越辛苦，這
樓主有機會的話可以到我們造床者體驗試試，現場討論暸
解分析後，比較能準確抓出哪種類型的支撐和躺感比較適
合，才不會越睡越辛苦
另外補充下選對合適床墊可以改善些腰酸背痛，但最重要
的還是需要運動強化腰背肌肉等，如果上下班後實在懶得
運動，至少每天花點時間拉筋伸展，腰酸背痛問題可以改
善很多
硬彈簧+舒適層。
還有乳膠層
有些訂製床是可以分區調整硬度的
各家床墊都有軟硬度量表吧 可以從偏軟的那幾款下去挑
軟床也有分，你要找有點支撐力的軟床，可以考慮生活搖籃
的曙光，包覆感不錯但也不會軟到腰痛
會腰痠背痛真的建議選彈簧床，純泡棉的背部都會陷下去
還是不要挑選太軟的床墊，對脊椎那邊不是很好
你的狀況應該要運動吧，筋骨好睡軟睡硬的選擇比較彈性
我想到舉重床，不會太軟又有包覆感
練好核心肌群
樓上有人提充個墊金頂不軟不硬我覺得有睡雲端的感覺超
喜歡，不過講包覆感就少了點
其實床墊貼合身體這件事情，跟最外層的包材有關，不是軟
的床墊才有軟的肌膚觸感
我睡的德瑞克極致雲端也是軟床
還是會有支撐力 要更軟的還有星際旅航
感覺你的形容就是直接去試席夢思S3000
記憶床墊 老外睡的那種
32
[懷孕] 老婆產後療養問題老婆產後容易腰痠背痛，問身邊朋友的反應都是可能要做一些運動、換一張好躺一點的床 ，最好支撐力高一點 我們目前是睡比較薄比較軟的床墊，支撐力應該比較弱 想問大家都去哪裡買支撐力好，適合產後睡的床呢？ --30
[懷孕] 適合懷孕睡的床墊版上美人媽媽們好，想問大家懷孕期間會換家裡的床墊嗎? 目前剛16週，之後沒有去月子中心的打算(對年輕夫婦負擔有點重...) 原本都是睡偏硬一點的床墊，但是現在有月亮枕也覺得不舒服， 之後肚子也要越來越大，睡醒腰都不舒服 想問版上有經驗的孕婦媽媽都睡哪種床墊(軟或硬），25
[討論]有人體驗過這家床墊嗎?前陣子家裡床墊出清，購入了新床墊體驗 想說好睡的話就繼續沿用不用再換 在買新床墊之前就有先爬文找了一下 本來也有考慮要買眠豆腐 但之前睡過獨立筒比較沒那麼習慣![[討論]有人體驗過這家床墊嗎?](https://i.imgur.com/DkPYxGab.jpg "[討論]有人體驗過這家床墊嗎?")
11
[寢具] 請教腰痛睡記憶床墊的問題各位安安 因為我睡覺總是腰痠背痛，這ㄧ年更嚴重 去給醫生檢查照x光也都沒啥問題 去物理治療、整復也都沒什麼用 我爸一直說是我床太軟還說叫我睡硬一點的![[寢具] 請教腰痛睡記憶床墊的問題](https://image-cdn-flare.qdm.cloud/q6a1137da4f118/image/cache/data/6e2862d9bb023d4360331957c6620ba8-1200x630.jpg "[寢具] 請教腰痛睡記憶床墊的問題")
9
[寢具] 硬床墊在軟床上想問一下大家，目前租屋處的床偏軟不好睡， 如果我買彈簧床或是比較硬的獨立筒床，墊在原本的軟床上面， 睡起來是否會受到底下軟床影響，變得不好睡? 謝謝大家。 --![[寢具] 硬床墊在軟床上](https://image-cdn-flare.qdm.cloud/q6a1137da4f118/image/cache/data/30157895413d6ae51c805760925010cc-1200x630.jpg "[寢具] 硬床墊在軟床上")
9
[請益] 有乳膠床墊不會凹陷悶熱嗎？我家的床是傳統硬式的彈簧床 睡起來腰痠背痛像在睡地板一樣 後來自己在上面加了一層乳膠薄墊才好點 剛開始覺得有比較柔軟好躺蠻不錯睡 還解決掉身體不貼合床墊容易腰痠背痛的問題![[請益] 有乳膠床墊不會凹陷悶熱嗎？](https://i.imgur.com/fkbRUC1b.jpg "[請益] 有乳膠床墊不會凹陷悶熱嗎？")
9
[問題] 請問悅夢幾個床墊長期心得前幾週去試睡悅夢的床墊 選了4—6硬度的床，把版上的心得文都爬完了，滿多是以前團購的文章QQ 後期都比較沒有心得了 但還是想知道版上有沒有長期睡米蘭、爵仕或寶貝的人 可以分享一下買完床墊久睡的心得嗎6
[寢具] 想放在硬床上的薄床墊小弟因為之前睡軟床 起床都腰酸背痛 現在換了一個硬式彈簧床 睡起來是覺得改善不少 但是還是覺得稍微有點硬 腰部有點空 買了一個5CM乳膠放上面試試看3
[閒聊] 床墊的保固服務經驗分享其實是最近在處理家裡音響系統的部分有點不愉快 這部分我處理完再更新狀況給大家 然後前陣子聽到同事跟老公跟一家名稱有「麗」的床墊品牌有保固紛爭 還是「德」？有點忘了 （大致上狀況是睡了一年多就腰痠背痛1
[心得] 蜜覓花園床墊心得與開箱最近覺得睡的床彈簧好像沒有支撐力了，正好趁這個機會購入新的，我個人是比較偏好睡 軟一點的床；馬上開始在版上比較各家床墊的評價，剛好看到蜜覓花園在離家不遠的地方 ，就直接去門市試躺看看 一踏入門市，店內的姐姐就讓我們換上居家鞋開始試躺，在試躺的過程中相當的輕鬆愉快 ，姐姐不會一直跟在旁邊，但你有問題的時候會馬上幫你講解，由於我對軟軟的床較情有![[心得] 蜜覓花園床墊心得與開箱](https://i.imgur.com/AyKy5OYb.jpg "[心得] 蜜覓花園床墊心得與開箱")
![[問題] 兩側延伸實木卡榫式餐桌](https://og.momoshop.com.tw/1703581386/goodsimg/0012/204/858/12204858_L.jpg "[問題] 兩側延伸實木卡榫式餐桌")