[閒聊] 降敏 少毛 安穩

不是要講過敏跟除毛
是想講最近的某種心靈訓練

所謂的降敏就是「不在乎」

話說今天兩個女同事在我旁邊咬耳朵
感覺很刻意壓低音量還把頭擺到離我遠一點的地方

以前的我會開始緊張…
幹 他們一定要講我什麼 不然就是機密八卦 心很癢…努力偷聽看看

現在我進行所謂 降敏感…
我反而刻意跑去廁所不聽也不在意
阿反正等真的有事就有事 沒事就沒事

類似的方法進行了相當的時間
感想是 挺不錯 心變乾淨少毛躁不安了

整體來說就是兵來將擋 水來土掩
兵不來的時候 那就不用擔心任何事
不用覺得隨時要準備 因為如果突然來的事情本來就沒辦法準備

心情很好 舒爽 歐耶～
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