Re: [閒聊] 大家買洗髮精會講究嗎？會影響髮量嗎？

※ 引述《MrTaxes (謝謝提醒)》之銘言：
: 市面上很多洗髮精會標榜強健頭髮
: 或是取名像"萌發"聽起來像會長毛的樣子
: 或是能夠恢復黑色光澤的
: 各種名堂 好像很厲害 但有沒有可能只是噱頭
: 大家買洗髮精會講究嗎？
: 請大家分享經驗 謝謝
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其實沒有差很多，會禿就是會禿，雄禿基因除了吃藥壓住睪固酮之外無法可解
詳情請去落髮板問吧

基本上挑選洗髮精的方式就是不含矽靈，然後成份越天然越好
可以上網看一下，越多醫師推薦的就越好
我覺得不用特別管該醫師是不是業配，只要找專治落髮的醫師推薦就差不多可以了
因為他就是專治落髮，他也必須為自己的名聲負責任
如果他推的品牌竟然有矽靈或導致落髮的化學物，他臉就丟大了
如果有多名醫師都有推該品牌，我覺得就算可靠了

比較重要的就是洗髮方式
請記得，絕對不要把洗髮精直接倒頭上，也不要擠出一沱然後一掌就蓋上頭皮
有研究清楚指出，這種濃縮的東西大量密集的蓋在頭皮某一處
頭皮無法承受，會開始掉髮，可能會變成鬼剃頭狀態

最好的方式就是擠一沱，然後用手掌一直搓揉，直到起泡沫
基本上是要讓洗髮精的液體狀態消失變成泡沫狀
然後再從耳邊的兩側開始抹上去慢慢向頭皮頂端推進

也不要大力摳頭皮，輕摳就好，我甚至看過一個日本節目
裡面有講到，用指腹按壓看似正確，但一直做的話也不好
因為指腹的接觸面其實比較大，當你在用這種指腹按摩式的推動頭皮時
其實是高度在磨擦頭皮上的毛囊，很容易導致較弱的頭髮直接掉落

日本節目是建議，用十根手指，點狀的按壓頭皮，讓洗髮精都有進到頭皮每個位置
要用指腹按摩可以，但不要一直弄，尤其是不要在特定位置上一直磨，盡快結束

因為洗髮精這種東西，其實就很厲害了，它的清潔力是很強的
你不需要在那邊磨來磨去，只要有帶到，基本上污垢就會被吸附，然後沖水就帶走了 該做的是讓洗髮精的泡沫能夠沾到頭皮及所有頭髮
無需用什麼力量或一直摩擦，稍微停留一下就可以沖水了

也記得不要讓洗髮精停在頭皮上太久，洗頭的時候一兩分鐘就行了
尤其短頭髮的人最方便，弄一弄就好
這種化學物不要在頭皮上太久，然後就是沖水要沖久一點，徹底沖走洗髮精
不要留在頭上

有些食物確實會造成生髮，但要靠洗髮精生髮是不太可能的
那通常是保健頭髮，清除毛囊污垢，原理很簡單，一個毛囊能長好幾根頭髮
裡面如果塞了污垢就會讓頭髮沒地方長出來，所以清出空間，頭髮才能長到它原先
毛囊裡設定好的3~4根頭髮

有些食物的生髮，其實不外乎就是維生素這些營養
我曾經有試過專吃某些食物，那是真的每天晚餐都吃
我自己觀察，頭髮生長速度確實有變快喔
但是，總體的髮量厚度其實只有增加一點，
因為我本身體質也不是頭髮超粗超厚超濃密的，所以實際上不是頭髮變多
只是頭髮變長的速度有變快

這些食物是什麼，上網就可以查到了，
對於洗髮精不用太去信他們的廣告詞，對於生髮功能是真的極有限
洗頭髮跟保養頭皮的方式其實才是重點

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