[閒聊] 運動量銳減後是不是就會老很快
看到哈孝遠參加一個記者會的照片
昔日和冰箱扛下禁區的雙塔中鋒
整個氣色衰退也太明顯了吧驚！
感覺沒在打球後整個急速老態
真的沒在運動就老這麼快的嗎？
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你看他fb最近的照片才更覺得氣色像快不行了，好像說是
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長期睡眠品質很差造成的
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就是睡眠呼吸中止症
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不是，是胖了才顯老，瘦了顯年輕，看阿嬌就知道了
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胖顯老+1
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1F照片讓我想到藝人山豬好像也是這樣突然某天就走了
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要循序漸進吧
錯錯錯…剛好相反！ 如果說老化是氧化，劇烈運動就是加速氧化！加速氧化就是加速衰老…這不是常識嗎？ 其他會造成衰老的還很多， 包括紫外線、飲食、化學物質… 但
貼一下AI怎麼說… 請記得：劇烈運動也有好的、促進健康的地方，請自己再去問一遍～ 我一個同事說我知識很豐富很厲害，我覺得還ok而已。久了以後原來… 原來我用簡單推理可以預期的事情，別人可以想到完全不同的方向去，嗯…也許我真的還不錯？？5
我個人的經驗，劇烈運動並不大會延緩老化 應該是中低強度的運動才比較有效果 簡單說就是快走，慢慢的騎自行車，慢慢的游泳 我覺得瑜伽也是一個很猛的東西 這種讓身體處在一個時間較長但負擔較低的運動狀態才比較好
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[討論] 有哪隊的歷史陣容可以跟湖人一戰嗎各位版友好 最近沒有比賽實在太無聊 想跟大家閒聊一下 翻到以前的舊照片 上面是湖人隊史最佳陣容：![[討論] 有哪隊的歷史陣容可以跟湖人一戰嗎](https://i.imgur.com/EkbjxNnb.jpg "[討論] 有哪隊的歷史陣容可以跟湖人一戰嗎")
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[討論] 早期的SBL中鋒是哈孝遠就行的嗎沒看過草創期的SBL但一開始還沒有開放洋將時候哈孝遠這類中鋒是不是就很好用了，所以吳岱豪跟曾文鼎算是倒是最頂的存在？ 冰箱有辦法打到先發？還是都市傳說 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2210129SG. --26
[問卦] 為什麼江國賓看起來老這麼快啊?剛剛看校園敢死隊和其他國片 發現有一個很眼熟的演員，結果是江國賓 徐若瑄 林志穎 金城武，到現在還是看得出同一個人 但江國賓怎麼差這麼多，也老太快了吧? 為什麼江國賓 長像老這麼快阿20
[問卦] 泱泱老很快?一般藝人不是都老很慢 曾經的國民女神 "泱泱"上了韓國女生的yt節目 結果老態畢露 ?![[問卦] 泱泱老很快?](https://i.imgur.com/nJq4rNEb.png "[問卦] 泱泱老很快?")
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[問卦] 台灣歐肥--哈孝遠打球強嗎?哈哈哈 哈寶寶哈孝遠 站出來嚇死人 猶如歐肥一樣 看那漢草就知道是練家子 退休後一樣走諧星路線8
[問卦] 古川伊織怎麼老這麼快？重點是她還小我很多歲 30出頭而已吧？ 最近照片看起來，猶如40歲一般 種種老態浮現不說，美肌濾鏡更是開特別大 要不然那些皺紋和法令紋…5
[問卦] 魔獸直接開進去有誰攔的住?雲豹冠軍沒問題了吧 魔獸雖然年紀大了 但還是有一定實力吧 我就問魔獸直接禁區開進去有誰攔的住 哈孝遠跟曾文鼎雙塔攔的住ㄇ?X
[問卦] 歐尼爾守得住哈孝遠嗎？歐尼爾堪稱人間兇器，當年西區拓荒者一堆長人夾擊卻還是被炸爆禁區，最後沒人還派小 歐尼爾去守，最終率領湖人三連冠。 哈孝遠堪稱台灣有史以來最好的中鋒，如果撇開身高因素，歐尼爾能守住哈孝遠嗎？ --X
Re: [問卦] 女人40過後 老化很快?工作催人老 如果有在工作 超過30歲就斷崖式老化了好嗎 一堆30幾歲的台女看起來都有夠臭老 法令紋、皮膚下垂、臉頰凹陷、白頭髮...一大堆有的沒有的老態都跑出來