[閒聊] 為什麼大家都想要變成大肌肌？

silvertime06/24 09:22流行

silvertime06/24 09:22韓流吧 台灣人就一窩蜂啊

takomalu06/24 09:30就跟為啥一堆人都要瘦身一樣吧？

takomalu06/24 09:31如果是單純自己喜歡就算了 但是多少人只是跟風？

ray9091006/24 09:32用GG大掩飾GG小的

ray9091006/24 09:32^來

MASOMASO06/24 09:34有比沒有好 另外扣除掉臉 有肌肉的看起來比較不顯老

MASOMASO06/24 09:37之前有某網紅說她就不想重訓只想拉伸動作 查了一下也快

MASOMASO06/24 09:3740了 等五年後屁股越來越垂就知道了

MASOMASO06/24 09:44臉可能可以像林志穎那樣神基因 身材鐵定不行

sodahaini06/24 09:51想要長肌肉 要吃夠蛋白質 乳清是方便獲得蛋白質的方法

sodahaini06/24 09:51光靠重訓 但是蛋白質攝取不夠 睡眠不好 肌肉長不出來

sodahaini06/24 09:53袖子很緊是二三頭練很大 你覺得很容易嗎

NelsonFang06/24 10:21不好說

NelsonFang06/24 10:21反正我再怎麼不喜歡也得去 當例行公事

voohong06/24 10:23左肩爆了一樣去練腿腿機

NelsonFang06/24 10:23然後一般人也能喝好ㄇ 蛋白質沒攝取到正常量 吃堆碳水

NelsonFang06/24 10:23所以才會變肥宅

ken72033106/24 10:57我老婆說身材比例要好最好看起來有點倒三角@_@ 疑我有

ken72033106/24 10:57a

F0r06/24 11:08變成大肌肌哪有那麼容易

F0r06/24 11:08很多人一下子就放棄了

heartlock06/24 11:14不行，肥宅我無法接受男森比我清秀

luxurygenius06/24 11:55我覺得穿女裝跟女盆友一起逛街不錯啊：）

Arctica06/24 13:16因為想回球場打球 技術不行了但體能至少要跟得上QQ

BF109Pilot06/24 14:19其實沒贅肉就不錯了

noriko2106/24 18:19也不是你想就練得起來 不喜歡就不要阿

CCLLOW06/24 19:44我只求沒有肚子，XD

lim306/24 20:15可是否機 你沒有ㄋㄩ

takomalu06/24 21:48 有ㄋㄢ...?

redzi06/24 21:49會變的很好約到女跑友

ccufcc06/24 22:00因為我不想變成瘦肌肌