[閒聊] 自由式也太難

ken72033110/30 22:55不會.....代表你蛙式還不夠熟身體還不夠會浮

ken72033110/30 22:56我對蛙式的標準是游1000公尺不用停，代表才是真的會游

ken72033110/30 22:56蛙式..不落地哦..我是可以蛙式不會很累

ken72033110/30 22:57緩游......不是快速..

mxr10/30 23:36肯爸來一篇心法傳授

susna8010/30 23:47很厲害耶

F0r10/31 00:56踢腿先在池邊練習吧 很輕鬆之後再用浮板

mavis82510/31 00:57心肺很厲害

mavis82510/31 00:58自由式小時侯學過的都還給老師了

anlick10/31 01:13換氣問題 出水面就要吐氣完 出水瞬間吸氣

heartlock10/31 02:00學弟加油，我也不會游泳

mxr10/31 08:51學姐我可以救妳。以前學校還有游泳池的說

heartlock10/31 09:43感謝，不過這要我先溺水才行 囧

ken72033110/31 09:49然後心姐就可以離職了

lazybr10/31 11:00不…是找一位大肌肌救生員在旁邊stand by

lazybr10/31 11:01然後有人就能順勢倒進大肌肌小鮮肉救生員的懷裡…

lazybr10/31 11:01上下其手

Freeven10/31 12:22自由式是靠手，腳只是輔助

heartlock10/31 12:29（開始搜尋有帥大肌肌小鮮肉的泳池

mingyu6610/31 21:42換氣會下沉，是因為換氣姿勢的錯誤，換氣要領在於轉頭

mingyu6610/31 21:42換氣，而不是抬頭，一抬腳就下沉了。自由式的技巧在於

mingyu6610/31 21:42你的節奏，划手與腳的踢水多配合練習抓到手感，練到你

mingyu6610/31 21:42不用思考腳的踢還是手的划，就大進步了

heartlock11/01 13:03謝謝樓上說明，看到你說的，突然想到之前好像也有人這

heartlock11/01 13:03麼說