[閒聊] 明天

Noobungas12/05 22:05去溶脂算了，很快

ken72033112/05 22:13半年到一年吧..我老婆最胖68瘦到現在53左右

ken72033112/05 22:14然後都媽媽臂我都說她是神力女超人

fattyfatty12/05 22:27健康的話 6個月左右

claymath12/05 22:30Fit size?

ray9091012/05 22:32加油加油~

yohappy12/05 23:50林依晨說那都是水腫而已

mavis82512/06 00:22其實餵母奶瘦很快耶...我是15公斤半年內吧！沒特別運動

Plato1212/06 00:29溶脂會復發也只瘦局部 搞好飲食 知道什麼該吃什麼不該吃

mavis82512/06 00:32凱格爾運動要多做，還有腹部核心運動緊實鬆掉的肚皮。

mavis82512/06 00:32我自己就有些惋惜沒早點開始做腹部核心運動。

mapxu66412/06 00:32三個月差不多

mapxu66412/06 00:33嚴格忌口+運動+多喝水+多睡覺

greenbag12/06 07:05最好三個月內先不做核心 但可以騎飛輪～～～母奶已經停

greenbag12/06 07:05餵了 xdd

greenbag12/06 07:06都是水腫就好了xdd但我摸到的是真真實實的胖肉！

flatwormgene12/06 11:27oversize穿久就會不自覺...QQ 堅持下去啊

mavis82512/06 13:21有意識通常肥肉就減的下來啦！免驚XD

F0r12/07 11:2810kg真的就是3個月喔 皮才不會鬆

wanchi110212/07 12:25所以真的要預留10kg空間懷孕嗎

yohappy12/07 12:41我有預留10公斤，目前只用了1.5，然後我今天上班又爆吐惹

yohappy12/07 12:42現在很擔心小孩營養不良